牙膏是每(m爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗ěi)个人(rén)每(měi)天几乎(hū)都会用到的东西，我们(men)只知道(dào)它有清洁牙齿的(de)作用，却(què)不(bù)知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编(biān)就为(wèi)大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备(bèi)一(yī)个碗，然后(hòu)将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入(rù)适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩(suō)面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之(zhī)后(hò爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗u)取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗(xǐ)干净(jìng)就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗，十五分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠檬中含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养(yǎng)成分(fēn)，还(hái)含有丰富(fù)的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老及(jí)抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之外，我们还可(kě)以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日(rì)常的(de)饮食(shí)中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等(děng)。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含(hán)维生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗