酒后(h猎德村为什么那么有钱，猎德村以前很穷吗òu)头痛怎么(me)办？

一、按摩头部

对头部(bù)进行(xíng)力度适中的(de)按(àn)摩(mó)，是缓(huǎn)解偏头(tóu)疼的(de)有效方法(fǎ)。太阳穴(xué)是偏(piān)头痛按(àn)摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太(tài)阳穴到发际处轻轻来回转动(dòng)按摩。

二(èr)、食物疗法

1、饮服白萝卜汁

取(qǔ)来(lái)生白萝卜(bo)两(liǎng)斤，洗净(jìng)榨汁，稍加热后将(jiāng)汁饮(yǐn)下，每次一茶盅，10分钟一(yī)次(cì)，三次便(biàn)可解去酒(jiǔ)气。

2、吃大白(bái)菜心

取大白菜的菜心并(bìng)切成细丝后(hòu)，加(jiā)入少量(liàng)的白(bái)糖以(yǐ)及白醋后搅(jiǎo)拌后(hòu)三(sān)五分钟后食(shí)用，可起(qǐ)到解酒的(de)作用。

3、服芹菜汁

将家里的鲜(xiān)芹(qín)菜两斤洗净切碎榨汁，当茶喝，连续喝三次(隔(gé)5分钟)，此汁对酒后头痛脑(nǎo)胀脸潮红有特效。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜橘皮加(jiā)一斤水煮沸，再(zài)加进少量(liàng)细食盐摇(yáo)匀(yún)后当茶喝，一次一茶盅，5分钟(zhōng)再饮(yǐn)，三(sān)次便见效果。

5、喝绿豆汁

取绿豆(dòu)2两，加水适量，煮熟后(hòu)饮(yǐn)服，连汤带豆一(yī)起(qǐ)饮。如果(guǒ)将(jiāng)绿豆(dòu)捣碎用(yòng)开水冲服也有解(jiě)酒效果。

6、蜂蜜(mì)水

每次喝完酒(jiǔ)之后，则(zé)可以喝几杯(bēi)优质的(de)蜂蜜(mì)水(shuǐ)，这样不(bù)仅(jǐn)可以(yǐ)使(shǐ)头痛头晕症状逐渐消失，而且还可以使你快速入睡(shuì)哦，并且(qiě)第二天起来也不会头痛(tòng)。

酒后(hòu)头痛(tòng)是什(shén)么原(yuán)因

1、酿酒过程中产生的化学物质

酿酒过(guò)程中都会产(chǎn)生极少量的甲醛(quán)和(hé)甲(jiǎ)醇，如果对工艺条件控制不佳就会导致甲醛和(hé)甲醇含量(liàng)过高。白酒、啤酒、葡萄酒(jiǔ)及其它类的果酒、米酒等都可(kě)能产生甲醛和甲(jiǎ)醇(chún)。

有些(xiē)酒类(如啤酒(jiǔ)、果酒、米酒等(děng))含有(yǒu)一种(zhǒng)叫酪胺的物质，这(zhè)种物(wù)质极易诱发头痛。因(yīn)为酪胺是一(yī)种茶酚(fēn)胺类物(wù)质，能刺激交感神经(jīng)末梢(shāo)释放去甲肾上(shàng)腺(xiàn)素。去甲(jiǎ)肾上腺素有收(shōu)缩血管、升高(gāo)血压的(de)作用，从(cóng)而引起头痛。

2、脑血液(yè)供(gōng)应不足

饮酒会降(jiàng)低脑血流量(liàng)，从(cóng)而脑血(xuè)流量的降低引起(qǐ)脑内乳(rǔ)酸(suān)、氧离子、钾离子。腺苷、前列腺素(sù)及儿茶酚(fēn)胺类(lèi)物质堆积，这些物(wù)质本身就是致痛物质，并且(qiě)这些物质还会引起脑(nǎo)血管扩(kuò)张。

3、杂醇油(yóu)惹得祸

无论是酿造酒或蒸馏酒(jiǔ)皆有微量的杂醇油存(cún)在,而(ér)酒(jiǔ)中的杂醇油也是(shì)导致(zhì)喝酒后会(huì)昏痛(tòng)的因素。

怎么(me)预(yù)防酒后头痛

想要预防(fáng)酒后头痛，在喝酒之(zhī)前就(jiù)应(yīng)该先做点功(gōng)课，以(yǐ)防止自己醉倒。

1、不要空(kōng)腹(fù)喝酒

在酒席刚开始的时候，应该(gāi)先抓着(zhe)时间吃点饭菜，填(tián)充一下胃，先给胃提早做一点保护措施。因为空(kōng)腹饮酒(jiǔ)的话(huà)酒(jiǔ)精(jīng)会吸收得快，使人(rén)更容易(yì)醉，而且(qiě)空腹喝酒对肠(cháng)胃的伤害很大，特别是喝高了的时候，容易(yì)造成胃出血。先吃点饭菜垫(diàn)着胃，可以使乙醇在(zài)体(tǐ)内吸收(shōu)时间延长，不容易醉。

2猎德村为什么那么有钱，猎德村以前很穷吗、喝酒喝(hē)牛奶(nǎi)

如果没有时间(jiān)先吃(chī)饭菜(cài)垫胃，可以先喝一杯热牛奶。牛奶会在胃里形成(chéng)一层薄膜，可(kě)以保护我们(men)的胃部(bù)。

3、喝酒(jiǔ)期(qī)间选择性地吃食物

不(bù)要光一味的喝酒(jiǔ)，喝酒的同时也可以抽(chōu)出一点时间来吃一些(xiē)食物，可以(yǐ)有选择性地挑选一(yī)些有解酒和补充能量的食物来吃(chī)，可以有效摆脱酒精的(de)控(kòng)制。常饮酒会造成人体内维生素B的丢失，而猪肝就是(shì)富含(hán)维生素B的食物(wù);海(hǎi)鲜中的贝类食物通常含(hán)有丰富的维生素(sù)B12、牛(niú)磺(huáng)酸(suān)和糖元，维生素B12和糖元(yuán)对于促进肝脏的功能(néng)发挥(huī)着重要的作用。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 猎德村为什么那么有钱，猎德村以前很穷吗