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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以有(yǒu)效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以改(gǎi)善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌(jūn)群(qún)环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的皂草(cǎo)苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中(zhōng)老年(nián)患者(zhě)动脉粥样硬(yìng)化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关(guān)节不利等症状(zhuàng)。

长期(qī)喝黑豆水的坏(huài)处 大(dà)家可以看看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮(zhǔ)水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有(yǒu)补肾的(de)作用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话(huà)，他就是有一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个(gè)是可以(yǐ)使(shǐ)人(rén)的气(qì)机得到提高，同时(shí)黑豆还(hái)可以祛(qū)水的(de)作用。

　　比如有些(xiē)人(rén)水(shuǐ)肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很(hěn)好的利水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资源(yuán)丰富，类(lèi)型(xíng)多种多(duō)样，有(yǒu)些(xiē)名贵的黑豆品(pǐn)种至今(jīn)尚在生(shēng)产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑(hēi)豆(dòu)，属(shǔ)长江(jiāng)流域早熟(shú)春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区(qū)域试验南(nán)方早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆为青子(zi)叶黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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