生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出(chū)水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡(dàn)的(de)时分(fēn)能够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻以及(jí)生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大全，生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)怎样泡等问(wèn)题，农商网将为你收拾以下的日子(zi)常识(shí)：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄(jì)存吗(ma)

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个(gè)很(hěn)为美妙(miào)的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生(shēng)两种不同的(de)茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新(xīn)鲜的茶(chá)香，回甘生津的(de)口感(gǎn)，赢得各地茶(chá)友(yǒu)的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶(chá)的茶(chá)友都(dōu)理解(jiě),生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同(tóng)的香气(qì),而茶(chá)叶又是吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是会在(zài)香气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生(shēng)茶和普(pǔ)洱熟茶是(shì)质量风格天壤之别(bié)的两种茶品,应禁止将(jiāng)生(shēng)茶和熟茶(chá)混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的时(shí)分(fēn)能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时(shí)开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不(bù)要(yào)接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温越高(gāo)越好(hǎo)。

　　用厚壁壶(hú)或(huò)出茶(chá)前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不必冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和(hé)熟(shú)茶(chá)两种，其(qí)间(jiān)普洱熟茶(chá)茶性温(wēn)文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等(děng)保健(jiàn)功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)进(jìn)程(chéng)：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡(pào)普洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗(wǎn)杯(bēi)，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及(jí)普洱茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温(wēn)杯的效果，一起能够涤(dí)具，随后放(fàng)入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约(yuē)茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依(yī)据实际状况把握冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道(dào)。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡(pào)10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出茶水到(dào)公正杯(bēi)中，滤网放(fàng)到公正杯上，过滤碎茶，然(rán)后再别离均匀的分入(rù)小杯中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒(dào)入公(gōng)正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶(yè)欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶即便变冷今后仍是(shì)风味十足(zú)，所以夏(xià)天的时分能够(gòu)弄得(dé)冷一(yī)些,或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的(de)浸泡时(shí)刻，视茶叶的(de)状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能(néng)够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投(tóu)茶量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最平缓(huǎn)、最天然的心态为(wèi)品茗者服务(wù)，在茶艺界中，常(cháng)有“一人(rén)得神、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好(hǎo)是泡茶(chá)人心态(tài)的表现(xiàn)。

　　独自一人无(wú)任何环(huán)境及附加的外在要(yào)素影响，故(gù)可(kě)泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不太好的茶(chá)艺人(rén)员无法(fǎ)以安静的心态冲泡(pào)，或(huò)则水温太(tài)高，或许慌张致使投(tóu)茶量失衡，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人(rén)的心(xīn)境是普洱茶(chá)冲泡的(de)关键要素，茶汤的口(kǒu)感(gǎn)会跟着他(tā)的心(xīn)境(jìng)改动(dòng)而改动(dòng)!因(yīn)此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶(chá)人(rén)员自己的心境(jìng)是最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择最(zuì)适合(hé)的器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶(chá)量适合不改(gǎi)动的状况下把(bǎ)握水温文浸泡时(shí)刻(kè)，还可依个人口感，彼此和(hé)谐中(zhōng)和后，争夺以最天然(rán)的心态泡出最优质的口感(gǎn)，唯(wéi)有融入(rù)其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传(chuán)统文(wén)明，特别是久经干载长胜不(bù)衰且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文(wén)明(míng)精华更是撒(sā)播至今且又到达(dá)巅峰盛(shèng)世品(pǐn)饮之际。

　　作(zuò)为一种传统(tǒng)文(wén)明的精(jīng)力享用就应该(gāi)在高(gāo)雅(yǎ)的环境(jìng)中进行的，品茗之境须和其文明(míng)氛围和谐一(yī)致，如高雅古(gǔ)典(diǎn)的装饰(shì)环(huán)境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触茶的(de)醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶(chá)汤游过口腔(qiāng)中的每(měi)一个(gè)部位(wèi)，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位的(de)味蕾感觉出的茶汤的(de)味道，一(yī)般是不相同的’)，领会普洱茶的(de)光滑(huá)和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)需求留(liú)意(yì)的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢腾(téng)或欢腾的次数太多，这样(yàng)水中(zhōng)的氧气过(guò)少会影响茶叶的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡(pào)用(yòng)水的(de)选(xuǎn)择：最好用纯(chún)水或山泉水(软水为佳)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家规(guī)定(dìng)饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶(chá)量为容器(qì)容量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或(huò)许依据泡(pào)茶的器皿(mǐn)和(hé)品茗(míng)人数的多少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖(gài)碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若(ruò)用(yòng)大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到(dào)。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶(chá)可多(duō)投一点(diǎn);而紧压茶因紧压投(tóu)茶量(liàng)上可相对略少一点，但(dàn)凡事都适皆最佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在(zài)泡(pào)这类茶的时分要(yào)先用茶锥或(huò)许(xǔ)茶刀撬成(chéng)小块，然后(hòu)能够(gòu)用紫砂罐(guàn)放(fàng)好备用，也能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了(le)能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也能够依据各(gè)人(rén)口(kǒu)感而定，常喝(hē)浓茶重(zhòng)口(kǒu)感的可(kě)多泡一会;反则(zé)缩短;别的还可依(yī)据(jù)水温文冲泡次(cì)数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一(yī)般快冲快泡，后(hòu)边(biān)则可跟着(zhe)冲泡(pào)次数的添加而(ér)延(yán)伸冲泡(pào)的时刻(kè)，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不(bù)只能够(gòu)更好的泡出一壶好茶(chá)，更是(shì)喜好普洱熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日(rì)子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶(chá)的(de)冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁(jié)净(jìng)物和异物洗(xǐ)去(qù)，才干充沛释放出普洱茶(chá)的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来(lái)我将为(wèi)咱们具体(tǐ)介绍冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和(hé)水温(wēn)：选用矿泉水或纯净(jìng)水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按(àn)喝(hē)茶人数多少决(jué)议(yì)取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入(rù)茶(chá)壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它(tā)一起还具(jù)有进(jìn)步茶(chá)叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因(yīn)为普洱茶(chá)的冲泡适合运用大一(yī)点的茶具以更好的表(biǎo)现出普(pǔ)洱茶的色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫(zǐ)砂壶的(de)透气(qì)*和(hé)保温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最(zuì)好(hǎo)选用大(dà)一点的、晶滢剔透的(de)玻(bō)璃杯最好，初(chū)学者(zhě)最好选用玻璃(lí)杯(bēi)或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)，其实(shí)新、老普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法应该有(yǒu)所不(bù)同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙(shā)壶，假如没有这(zhè)两样东西还能够(gòu)用能够(gòu)当壶又能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的(de)时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程(chéng)之后(hòu)，刚(gāng)开(kāi)始冲水后时刻不(bù)要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量(liàng)不要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时刻(kè)的(de)改动上现(xiàn)已没有涩(sè)味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干(gàn)仓陈(chén)化：

　　 　　干仓(cāng)是(shì)指茶(chá)叶(yè)在(zài)湿度、温度(dù)适中、通风透气的环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮(zhù)存(cún)普洱(ěr)茶不(bù)会发(fā)霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性(xìng);湿仓则(zé)是指茶商为了获(huò)取赢(yíng)利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环(huán)境加速(sù)陈化(huà)。

　　而这样做(zuò)，不(bù)光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价(jià)值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过高(gāo)，温差改动太(tài)忽(hū)然，将会影(yǐng)响茶汤(tāng)水性给予口感的(de)生动性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构成炽(chì)热，会将本来的(de)普洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水等(děng)气味(wèi)便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包装的(de)材料(liào)和方(fāng)法，有助于(yú)普(pǔ)洱茶(chá)于后发(fā)酵时(shí)，过(guò)滤杂(zá)味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的(de)普(pǔ)洱(ěr)老茶，改(gǎi)用较(jiào)低残次量的塑料纸重包(bāo)，时刻一久，就会(huì)宣布异(yì)味，直接(jiē)损(sǔn)坏了普(pǔ)洱茶档次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是普洱(ěr)茶的(de)仓(cāng)储条件需求留(liú)意的几(jǐ)个(gè)方(fāng)面。

　　只需能够把握(wò)储藏茶(chá)叶(yè)地址(zhǐ)的温度和(hé)湿(shī)度的(de)改动规则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发明(míng)一个洁(jié)净卫(wèi)生、有利于正常(cháng)醇化的外部环(huán)境(jìng)，还能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎(zěn)么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红(hóng)色为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉点(diǎn)的(de)普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分(fēn) ： 汤色：亮堂(táng)，红(hóng)浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红，红褐(hè)的(de)汤色均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑(hēi)污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发(fā)酵(jiào)进程中(zhōng)，多(duō)种(zhǒng)化学成(chéng)分在(zài)微(wēi)生物(wù)和酶的(de)效(xiào)果下，构成(chéng)的新物质发(fā)生(shēng)的一种(zhǒng)归(guī)纳香气。

　　有的(de)似桂(guì)圆香，红枣香，槟(bīn)榔香(xiāng)等，总(zǒng)归(guī)是令(lìng)人(rén)愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境地也(yě)便是咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵(yùn)。

　　所以陈(chén)香味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香味(wèi)等为不(bù)正常。

　　 　　味道(dào)： 普(pǔ)洱茶的味道要醇(chún)和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口(kǒu)感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺(cì)激性不(bù)强(qiáng)，茶汤进口(kǒu)今(jīn)后舌根(gēn)有显着的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降(jiàng)临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时，经血会(huì)消耗掉(diào)不(bù)少体内的铁(tiě)质(zhì)，若仍是习(xí)惯性(xìng)喝普(pǔ)洱茶(chá)，普洱茶(chá)茶叶鞣(róu)酸会阻(zǔ)止咱们的(de)肠(cháng)粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后(hòu)下降人体(tǐ)对铁(tiě)质吸(xī)收，构成(chéng)铁质(zhì)或(huò)补血药(yào)中的铁结石发(fā)生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不(bù)适合(hé)喝普洱(ěr)茶(chá)。

　　普洱茶茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱浓(nóng)度(dù)含量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉(jué)缺乏，膂力(lì)不(bù)行，促(cù)进产(chǎn)期期间，构成难(ná冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型n)产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果(guǒ)三(sān)：产妇哺(bǔ)乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝(hē)太多普洱茶，这(zhè)期间要是喝(hē)下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸会(huì)被粘膜吸(xī)收，然后影响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液循环(huán)按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可(kě)经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不(bù)适(shì)合饮(yǐn)用普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更年期(qī)的(de)妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈(chéng)现(xiàn)心跳加速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等现象，若再(zài)喝太(tài)多普洱(ěr)茶更(gèng)会加重这(zhè)些症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显着按捺体内(nèi)胆(dǎn)固醇、甘(gān)油三脂(均为(wèi)血脂首要成分)含量的上升，并能促进(jìn)脂类化合物从(cóng)粪便(biàn)中(zhōng)排出，还(hái)能发送毛细(xì)血(xuè)管壁的弹性，因此，对(duì)防治动(dòng)脉粥硬化(huà)、高血压及肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥(féi)胖病大都是因人(rén)体(tǐ)代谢失(shī)调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为(wèi)茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种有用(yòng)成人(rén)的归纳效(xiào)果。

　　茶多(duō)酚能去脂(zhī)解油腻、叶(yè)绿素(sù)能阻止胆固醇(chún)的消(xiāo)化和吸收(shōu)，维生素C有(yǒu)促(cù)进(jìn)胆固醇(chún)分泌的效果，因此喝(hē)普洱茶能够(gòu)到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血(xuè)脂)，是指下降血(xuè)液(yè)中胆固醇(chún)的含(hán)量(liàng)，防治高血(xuè)脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病往往一(yī)起引起胆(dǎn)固(gù)醇的升高，所(suǒ)以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相同对降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多酚不(bù)只能去脂肪(fáng)并且还具(jù)有(yǒu)显着地按捺(nà)血浆和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固醇含量的(de)上升，按捺动脉(mài)壁(bì)硬化(huà)的防治。

　　研(yán)讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成(chéng))具有显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血(xuè)小(xiǎo)板的粘附(fù)聚集及(jí)按捺动脉(mài)滑(huá)润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化(huà)性心脏(zàng)病。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普(pǔ)洱茶(chá)对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计(jì)材料标(biāo)明(míng)，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓构成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶(chá)多(duō)本酚在煎煮进程中不断(duàn)氧化(huà)构(gòu)成的茶色(sè)素，经动(dòng)物体外(wài)试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高血压(yā)的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩(suō)压(yā)或扩张(zhāng)压增高，超越正(zhèng)常(cháng)水平。

　　动脉(mài)硬化不(bù)光导(dǎo)致(zhì)冠心病，与高(gāo)血压联系也非(fēi)常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素(sù)C和维生(shēng)素P等(děng)都是防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特(tè)别茶多酚(fēn)发病(bìng)毛细血管(guǎn)的功用(yòng)及(jí)儿(ér)茶素(sù)类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性显着按捺造用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证(zhèng)明(míng)是人体变老的(de)机(jī)制之一，选用一些具(jù)有搞氧化效果的化(huà)合物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要(yào)较多的维生素C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历(lì)来(lái)被视(shì)为(wèi)抗变老药(yào)的维生(shēng)素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗(kàng)氧(yǎng)化的效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞(gǎo)变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶(è)性肿(zhǒng)瘤的防治效果(guǒ)。

　　我(wǒ)国防备科学院曾(céng)对(duì)140余(yú)种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外(wài)的科学试验、很多数(shù)据的(de)显(xiǎn)现(xiàn)必定了普洱(ěr)茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体(tǐ)致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化(huà)合物和儿(ér)茶素物质某些能活(huó)化导致癌特的酶系(xì)，面具还可(kě)直接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其(qí)活(huó)性，然后削减对原致(zhì)癌基因的引(yǐn)发和促进，使终(zhōng)究致癌物的数(shù)量削减。

　　经很多的人群比较，也证(zhèng)明饮普洱茶(chá)都的(de)癌症发病率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的(de)化学(xué)成人(rén)还(hái)能够使一个在开展癌(ái)症进(jìn)程(chéng)中的重(zhòng)要分子中(zhōng)止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的(de)抗(kàng)癌才能(néng)要(yào)比科学家猜测的还(hái)要强并(bìng)愈加多样化(huà)。

　　多(duō)粮类则首要是间接地经过增强(qiáng)机(jī)休的(de)免疫功用来(lái)到(dào)达杀(shā)伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇(chún)类化合(hé)特能够添加消化(huà)道的活动，因此就有助于食物(wù)的(de)消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝(gān)脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效(xiào)果，使酒(jiǔ)精而处(chù)于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起(qǐ)到(dào)解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利(lì)尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱(ěr)茶中所含的(de)咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过(guò)肾脏的微血(xuè)管，添加肾(shèn)血流量以及按(àn)捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等机(jī)制(zhì)，然后起到显着的利尿(niào)效果。

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