怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南(nán)瓜(guā)，怎(zěn)么选南瓜好(hǎo)吃又甜(tián)，南(nán)瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商网将为你整理以(yǐ)下的(de)生(shēng)活(huó)知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(y马后炮是什么意思比喻什么人，马后炮是什么意思比喻什么ǒu)丰(fēng)富的胡萝卜素(sù)、维生(shēng)素、矿物质(zhì)、氨基(jī)酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好(hǎo)的保存其营(yíng)养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道(dào)不(bù)适，日常(cháng)适量(liàng)生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘(mì)发生等有(yǒu)一定(dìng)的辅助作(zuò)用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外(wài)皮颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若(ruò)是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟(shú)后有一种清香气味，而没(méi)有成熟的嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如(rú)果声音发(fā)闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜的内部结(jié)构非(fēi)常紧(jǐn)实，就(jiù)证(zhèng)明南(nán)瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个(gè)品(pǐn)种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜(tián)的(de)就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟(shú)的(de)好，口感(gǎn)就好(hǎo);还有(yǒu)一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深(shēn)绿的、所(suǒ)以(yǐ)，什么样的(de)南瓜又面又甜，首(shǒu)先看(kàn)颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过(guò)看(kàn)南(nán)瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不(bù)管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完(wán)整的，有凸起(qǐ)或斑(bān)点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜(guā)抵制(zhì)虫害，保护(hù)自己留下来的痕马后炮是什么意思比喻什么人，马后炮是什么意思比喻什么迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用(yòng)手掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那(nà)就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又糯又(yòu)甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感(gǎn)也要略差一(yī)些。

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