宝宝们(men)，本号以(yǐ)前的视(shì)频(pín)均是全(quán)部剪辑(jí)降噪处理后上传的，达到的效果就是，当你点击播放就能直接进入你(nǐ)需要的部分(fēn)内容，且音频降噪(zào)后(hòu)质量更优，但由于处(chù)理后的(de)视频太(tài)大，上传太(tài)费时间。为降低劳动强度(dù)，后期视频不再二(èr)次剪辑，只对音频做(zuò)降噪(zào)处理，对(duì)底噪有要求(qiú)的(de)宝宝(bǎo)可(kě)点击音频(pín)播放，感(gǎn)谢你一路走(zǒu)来的支持！爱你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性(xìng)知觉(jué)经络反应，是指人体(tǐ)通过视、听、触(chù)、嗅等(děng)感知上的(de)刺激，在耳洞(dòng)、颅内、头(tóu)皮(pí)、背(bèi)部或身体其(qí)他部妩媚的意思怎么解释，妩媚的意思是什么解释位(wèi)产生令(lìng)人(rén)愉悦的独特刺激感。

它(tā)往(wǎng)往具有有序、重复、音色(sè)轻柔、语速平(píng)缓、平稳、音量(liàng)低、有非(fēi)常明(míng)显的唇(chún)齿音(yīn)甚至(zhì)呼吸，运(yùn)用(yòng)真音、混音(yīn)、气音(假音)等(děng)不同发声技(jì)巧等多种特点。特别是，大部分ASMR制作(zuò)者为女性，而(ér)且制作者利用假(jiǎ)音以及混(hùn)音可以有效的避免声(shēng)音中(zhōng)较多的基频(pín)部分，使(shǐ)得语言(yán)能量集中(妩媚的意思怎么解释，妩媚的意思是什么解释zhōng)在纤(xiān)细(xì)空灵的高频中(zhōng)。

ASMR最早(zǎo)是在(zài)2007年，由一(yī)些论坛在(zài)线讨论组成员(yuán)提出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的视(shì)野。在这条视频里翻杂志(zhì)页、耳语(yǔ)、手部(bù)动作的听觉加上视觉的刺激(jī)，引(yǐn)发(fā)了(le)观众的情绪反(fǎn)应，产生了(le)愉(yú)悦的感觉。

总结来(lái)讲，ASMR主(zhǔ)要(yào)通过大(dà)自(zì)然声音、低声耳(ěr)语、咀嚼、耳(ěr)朵(duǒ)清洁、翻页(yè)、抓(zhuā)/刮妩媚的意思怎么解释，妩媚的意思是什么解释(guā)/触碰等(děng)的声(shēng)音来(lái)达到刺(cì)激。根据《自发性(xìng)知觉经络反应的研究进展》，大(dà)部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不(bù)同(tóng)人对于同一种(zhǒng)触发器所(suǒ)触发的情感(gǎn)是不同的(de)，大部(bù)分听众(zhòng)会(huì)有头皮(pí)触感，感觉头(tóu)皮发麻(má)，汗毛竖立，某(mǒu)些的身体(tǐ)部(bù)位甚至会有类似电流经过(guò)等感受。对于这(zhè)种(zhǒng)感觉，有的人会觉得惊奇和(hé)刺激，但有的人却会感觉放松与愉悦，这与每(měi)个人的(de)经(jīng)历是(shì)密切相关的。

当(dāng)然，想要感受最真(zhēn)实(shí)的ASMR，你也需要一个(gè)好的设备。相比于直接外放的效果，使用耳机来听这些音视(shì)频则是更好的(de)选择。市面上有很(hěn)多(duō)主打ASMR的耳机，我就不说(shuō)是哪些(xiē)了，免得(dé)有打广(guǎng)告(gào)的嫌疑。其实只要声(shēng)音清晰，声场、定位(wèi)、成像好，细节表现(xiàn)力足，层次感丰富的耳机(jī)，都可以满足(zú)ASMR的需求(qiú)。如果还能(néng)有主动降(jiàng)噪的功能(néng)就更好了，可以(yǐ)隔绝(jué)外(wài)界声音，专注ASMR。

如果你有压(yā)力(lì)大、入睡难的烦(fán)恼(nǎo)，试试选择一些感兴趣的(de)分类(lèi)，让自(zì)己的心灵得到片(piàn)刻放松吧(ba)。

『哄?睡(shuì)』

??助眠??

戴(dài)上耳机享受身临其境的(de)3D声音(yīn)体验(yàn)

缓解一天的疲劳(láo)? ?放松紧(jǐn)绷的神经

别忘了我(wǒ)在这里等(děng)着(zhe)哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我(wǒ)们开始吧

?…原声(shēng)视频…?

…降噪音频(pín)…点(diǎn)击下方按(àn)钮即可播放可退出本页面后台播(bō)放

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