戒烟(yān)这个事情对于很(hěn)多人来(lái)说简直是折磨，不仅仅是身体中(zhōng)，还是心(xīn)理(lǐ)中的一(yī)个情况(kuàng)吧！在这样(yàng)的一个效果中其实是让我们(men)看到了(le)不同的状态啊(a)！最近是有人在询问戒(jiè)烟最难熬的是(shì)哪几天呢？好(hǎo)像(xiàng)是不同(tóng)的人情(qíng)况不一样，更多的时候最重(zhòng)要的一(yī)点则是家人的一个(gè)陪(péi)伴和鼓励(lì)，因为什么公鸡不能炖汤，公鸡汤和母鸡汤的区别为(wèi)一个(gè)人的(de)意(yì)志力自己(jǐ)的时(shí)候是(shì)最薄弱点(diǎn)吧！尼(ní)古丁依赖严重身边人(rén)照顾最重(zhòng)要。

戒烟的(de)阶(jiē)段是分为多(duō)少？在网络中一些医生则是(shì)说：阶段一般有以下三个：1、决定戒(jiè)烟阶(jiē)段(duàn)，许多戒烟者因对烟草的长期依赖，通常难以下(xià)定决(jué)心(xīn)戒烟，临床上(shàng)很多患者都可以(yǐ)讲出许多吸烟的危害，但讲到戒(jiè)烟，大(dà)多数(shù)患者(zhě)都觉得自己(jǐ)做不到，这是非常重要的一(yī)个阶段(duàn)；2、初次戒烟阶段(duàn)，当中断尼古丁(dīng)摄入时(shí)，会出(chū)现尼(ní)古丁戒断(duàn)症状，会使戒烟者感到非常(cháng)痛苦，会(huì)让许多戒烟(yān)者放弃(qì)戒烟行为或导致(zhì)戒(jiè)烟失(shī)败。

最后(hòu)一(yī)个阶(jiē)段应该是成功了吧(ba)！其中是说(shuō)已成功(gōng)戒烟阶段，当再次接触烟草时，可能(néng)会复吸，复吸后就会变得一发(fā)不(bù)可收拾(shí)，烟瘾会更(gèng)加严重。所以说在这样(yàng)的过程(chéng)中究竟是(shì)会出现什么样的(de)情(qíng)况(kuàng)呢？据说表现有(yǒu)渴望吸烟、烦(fán)躁不安(ān)、抑郁、紧张、易怒(nù)、萎(wēi)靡(mí)不(bù)振(zhèn)、注意(yì)力(lì)不能集中、睡(shuì)眠障碍等症状。

关于(yú)戒烟，小(xiǎo)编最想要说的是家(jiā)人(rén)的温(wēn)暖则(zé)是最能够治愈身边人(rén)，是为了自己，为了更多(duō)的一个方式得(dé)到补偿(cháng)，也是希望在未来的(de)道路中可以有着(zhe)很多的(de)发展，治愈(yù)说什么一个(gè)人戒(jiè)烟成功，这样的人是心狠吗？为什(shén)么不能(néng)够(gòu)心疼这样(yàng)的(de)人，其(qí)实也是在面对(duì)自己的(de)人生，因(yīn)为是清楚的知道能(néng)够帮助的只有自己(jǐ)！

家人的陪(péi)伴和(hé)鼓励是让那些意志薄弱的人(rén)得到了很多补偿吧！在如(rú)此的一个(gè)情景中我们无(wú)法想(xiǎng)象会(huì)有什么，只是希望人们对于这(zhè)些烟(yān)酒的开(kāi)发少(shǎo)一(yī)点，人生(shēng)中太多(duō)诱惑了，得(dé)到的(de)时候非常容易(yì)，但是(shì)想要摆脱则是(shì)很难，希望那(nà)些人能够克制自己的欲(yù)望 ，不要过分的释放(fàng)，是(shì)让自己太多的难堪啊！

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