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西(xī)瓜(guā)可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不(bù)建(jiàn)议食用(yòng)西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含(hán)有果(guǒ)糖(táng)、蔗(zhè)糖(táng)等(děng)多种(zhǒng)糖类物质，空腹状态下食用(yòng)后(hòu)容易增强人体肠胃功(gōng)能负担，

　　不(bù)仅会导(dǎo)致食用(yòng)者出现食(shí)欲减退(tuì)的症状，甚(shèn)至会造成消化不良的情况发生(shēng)。另外西(xī)瓜属(shǔ)于寒凉(liáng)性水果，对于(yú)肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的(de)情况下会诱发腹部绞痛(tòng)、便感(gǎn)频繁、粪便(biàn)稀薄等不(bù)良症(zhèng)状反应。日常饮(yǐn)食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也(yě)是(shì)不适(shì)合空腹状态下食用(yòng)的，因为这些食物中含有(yǒu)一定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些成分在空腹(fù)状态下除(chú)了会引起食用(yòng)者出现胃(wèi)部不适(shì)症状以外，还(hái)会增加其发生结石(shí)性疾病的风险，如胃(wèi)结石(shí)、肾结(jié)石(shí)、胆囊结石等。

怎(zěn)么(me)挑西瓜肉甜不(bù)酸呢窍门视频(pín)

　　1、看(kàn)外观：西(xī)瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路(lù)之间的距(jù)离稍宽，用手触摸纹路部分略微(wēi)有凹陷感的(de)是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗(àn)淡有(yǒu)茸(rōng)毛，纹路之间(jiān)的(de)距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较(jiào)多(duō)

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相同品(pǐn)种，相(xiāng)同(tóng)大小，选轻不选(xuǎn)重(zhòng)，相同大(dà)小的西瓜，重(zhòng)量(liàng)轻(qīng)的反倒是成熟较好的(de)西瓜，而拿起(qǐ)来(lái)感觉(jué)很重的则是(shì)生瓜，这是因为西(xī)瓜在生长过(guò)程中随着太阳光的照射西(xī)瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化成糖分，重量(liàng)也(yě)会(huì)随之(zhī)减轻，而生瓜虽然水分(fēn)充足(zú)拿起来较重(zhòng)，但(dàn)由于还没有成熟(shú)所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听(tīng)到沉闷(mèn)“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了(le)，如，发(fā)出清脆的“当当”声(shēng)，手拍(pāi)动也没什么(me)颤动感(gǎn)说明瓜不成熟(shú)或者(zhě)皮太厚，若(ruò)拍打(dǎ)时发出(chū)的是“噗(pū)噗”声(shēng)则西瓜(guā)已(yǐ)经(jīng)熟(shú)过头了也不好吃，当然不同西瓜(guā)品种(zhǒng)有(yǒu)可能通过弹的方式辨识度(dù)也不(bù)一定高，这个也(yě)得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越(yuè)新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已(yǐ)经变成(chéng)黄(huáng)色而且瓜藤枯(kū)萎或(huò)干枯，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就是死藤瓜(guā)及(jí)不新(xīn)鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学会这三招，保证你(nǐ)挑的(de)西瓜个个(gè)汁儿(ér)甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是(shì)我们(men)如何，才(cái)可以买到称(chēng)心如(rú)意的西(xī)瓜呢(ne)，下(xià)面教您几招挑选西瓜，保证个(gè)个又甜又(yòu)起沙，口感(gǎn)超(chāo)级棒。

　　第一(yī)招：用一只手(shǒu)将西瓜托起来，再用另(lìng)外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只(zhǐ)手(shǒu)，有震荡的感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就是那种(zhǒng)砰砰的声(shēng)音，清脆(cuì)发出当(dāng)当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠近在耳朵边上(shàng)，用两只(zhǐ)手轻轻(qīng)去按(àn)压，西瓜里面发出裂(liè)开的声音(yīn)，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没(méi)有(yǒu)发出开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来(lái)看一(yī)下西瓜(guā)尾部的这个芥蒂，成熟(shú)的(de)西瓜这个蒂部(bù)，会凹入到(dào)西(xī)瓜里面(miàn)的(de)部分比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部(bù)凹进去(qù)的部分比(bǐ)较浅(qiǎn)，蒂部(bù)用手不好扯(chě)下来(lái)的西瓜就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜色，成熟(shú)的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉(jué)白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就(jiù)说(shuō)明(míng)这个西(xī)瓜是刚(gāng)摘下来(lái)的，放的时间也(yě)不长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜的霜很浅或(huò)者(zhě)是没(méi)有了，就(jiù)说明是卖剩下(xià)的(de)西瓜(guā)，或者是说放(fàng)的时间(jiān)很(hěn)长了，这种西(xī)瓜我们就尽量不要(yào)去买。

　　第(dì)六招：西瓜买了以后(hòu)，可(kě)以(yǐ)让(ràng)卖瓜的用刀在西(xī)瓜上面开个小口，颜色(sè)鲜红而且(qiě)紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就(jiù)是没有熟透的。

　　最后要(yào)敲(qiāo)瓜，和父母(mǔ)去(qù)买瓜的(de)时(shí)候总看父(fù)母会敲(qiāo)一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告(gào)诉(sù)你(nǐ)如何通(tōng)过(guò)敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托(tuō)在手中，中指或食指轻轻弹一下(xià)，如果发出(chū)严重的咚(dōng)，咚(dōng)声，托瓜(guā)的手还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出(chū)突，突(tū)声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如果发(fā)出(chū)当，当声，那就说明(míng)瓜(guā)还没熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)噗(pū)，噗声，那就说明(míng)瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般(bān)用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐，那就说(shuō)明是生瓜。

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