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苹果(guǒ)可(kě)以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里的，温度(dù)较低(dī)的环境苹果保(bǎo)存的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有非常丰富的维(wéi)生素对于身体(tǐ)的(de)营养效(xiào)赓续前行是什么意思，赓续前进的意思果是非常好的(de)，可以增强自身的(de)体质加速自身的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果(guǒ)也是很好的，在日常(cháng)生活当中(zhōng)应(yīng)该保证良好的生(shēng)活作息和健康的(de)生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰(fēng)富的食(shí)物增强自身的(de)体质(zhì)，有些人群由于营养(yǎng)不(bù)良(liáng)或者是偏食会导致体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎(zěn)么挑苹果又(yòu)大又甜的技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色剂的，这样的(de)苹(píng)果不仅不甜而(ér)且(qiě)不脆(cuì)不好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里透红的(de)，尤其是(shì)像那(nà)种一(yī)丝一丝红的(de)，不(bù)仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如(rú)果闻到有(yǒu)类似酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明(míng)放(fàng)了很久，就(jiù)不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的新(xīn)鲜程度越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的(de)蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那(nà)这个苹(píng)果就已(yǐ)经放了很久不新(xīn)鲜(xiān)了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹(wén)路(lù)是裂开的，比较杂(zá)乱，这(zhè)样的苹果是不(bù)太(tài)好吃的、没有甜度，口感比较差(chà)，看着(zhe)纹路非常(cháng)整齐一(yī)般是(shì)比较好(hǎo)吃的，红色的条纹(wén)越(yuè)多，苹(píng)果就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜(yán)色不能(néng)特别红，有些(xiē)粉，且(qiě)不能(néng)红(hóng)成(chéng)一片，要挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的那(nà)一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一(yī)丝一丝的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那(nà)些(xiē)绿里透一点(diǎn)点红的，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故(gù)有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医(yī)生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生食(shí)苹(píng)果(guǒ)，尤(yóu)其是在(zài)急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺(cì)激(jī)，很不利(lì)于肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械(xiè)性地作(zuò)用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前(qián)赓续前行是什么意思，赓续前进的意思列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥(féi)大(dà)的病人均不(bù)宜生吃苹果，以免(miǎn)使症(zhèng)状加重或影(yǐng)响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒(hán)症(zhèng)状者(zhě)忌(jì)生食(shí)苹果(guǒ)。

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