近(jìn)日，有网友在微博发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的(de)变(biàn)化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一周年，外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏你们都(dōu)发生了(le)很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和(hé)家人一起跳(tiào)操(cāo)关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物(wù)角度(dù)更积(jī)极更正面(miàn)了(le)…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多的网友化(huà)身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以来(lái)，这(zhè)些男(nán)孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入(rù)该话(huà)题，分享自己锻炼一(yī)年以来(lái)的身心(xīn)变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的(de)内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家的(de)分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身(shēn)体素(sù)质(zhì)、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽(suī)然(rán)体重(zhòng)变化不大，但(dàn)是能够明(míng)显感受到身(shēn)体变得越来越(yuè)好，而且心(xīn)情(qíng)也(yě)随之更加开(kāi)朗自(zì)信(xìn)，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部(bù)分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自(zì)己没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没变化(huà)，但(dàn)身体素质的(de)确(què)好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其他(tā)社(shè)交平(píng)台(tái)中也有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且身(shēn)体素质好了(le)非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从他(tā)们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是一种积极向上的(de)生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一(yī)年来又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾经一(yī)夜暴(bào)涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周(zhōu)开播三次(cì)的频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播(bō)中(zhōng)，平(píng)均人(rén)气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也(yě)并非一(yī)成不变(biàn)的带大家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很(hěn)多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在(zài)直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮(bàn)成各(gè)种动漫人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑(xiào)，但也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只(zhǐ)局(jú)限于在(zài)家(jiā)直(zhí)播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场面(miàn)也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货(huò)。而一年(nián)过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近七千(qiān)万(wàn)粉丝的(de)大(dà)号则没有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货(huò)直(zhí)播外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方(fāng)面(miàn)，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要(yào)售卖健康类(lèi)饮食(shí)、运动服(fú)装等(děng)产品。

　　如此看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个(gè)概念，让非常(cháng)多的人通(tōng)过(guò)运动获(huò)取(qǔ)健康的(de)身体以及更自(zì)信(xìn)的(de)心(xīn)态；同时，刘(liú)畊宏自己也通(tōng)过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有(yǒu)挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质量问题(tí)往往成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避(bì)免因产品口碑问题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办(bàn)公高峰(fēng)期，人们(men)有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可(kě)能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体(tǐ)调查(chá)称，也(yě)有(yǒu)很多网友表(biǎo)示(shì)自己已(yǐ)经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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