初(chū)中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间是中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn杰威尔属于什么档次,男士护肤品十大排行榜10强);4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米(mǐ)成绩对(duì)照(zhào)表(biǎo),中考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间(jiān)
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米(mǐ):考生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的(de)分、秒记录(lù)成绩,不足一(yī)秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考务员将考生带离跑道(dào),时间(jiān)按(àn)6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方(fāng)法:1、挑选自(zì)己平(píng)时运(yùn)动习惯穿的鞋(xié)子,会(huì)比较(jiào)适应(yīng),不会(huì)产生需(xū)要磨合(hé)的情况。
检查好(hǎo)要(yào)穿的东(dōng)西。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子(zi)会不会太松。
2、盲(máng)目(mù)的加(jiā)速会浪费身体(tǐ)的能量。
杰威尔属于什么档次,男士护肤品十大排行榜10强> 此时,保(bǎo)持(chí)匀速。
不让自(zì)己落在(zài)最后也不要太往前抢。
在队伍的中间就(jiù)可以(yǐ)。
3、尽量(liàng)保持均(jūn)衡的呼吸(xī)速度,不要频(pín)频转换。
有的(de)时候会增加身(shēn)体的(de)负(fù)担。
跑前放松好自己的身体(tǐ),自己的思想,那么呼吸会(huì)很(hěn)容易。
很紧(jǐn)张的话,需要(yào)想想(xiǎng)开心的事(shì)情。
4、跑步的时候可以(yǐ)将身边的某一建筑(zhù)物或者(zhě)某一物体(tǐ)作为目标,当跑过这个位置的时候,就意(yì)味着又跑(pǎo)过了一圈,这样(yàng)会更(gèng)有动力往前跑。
中考女生800米跑(pǎ杰威尔属于什么档次,男士护肤品十大排行榜10强o)步多(duō)少合(hé)格?
根据国家学生体质健康(kāng)标准,以初(chū)一(yī)女生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其余年级请参看国家学生体质健康标准中相关要求。
中考体育及格(gé)坦卜成绩(jì),见下表:
各地中考(kǎo)体育项目不尽(jǐn)相同,应到相关部门(mén)进行更准确(què)的咨询。
扩展资料:
“男(nán)生1000米和(hé)女生800米跑”是(shì)体育(yù)中考初三女生必考项(xiàng)目:
基本规则(zé)为:
(1)在(zài)200或400米环形跑(pǎo)道(dào)上进行。
(2)站立(lì)式起跑(pǎo)。
弧形起跑线出发(fā),起跑口(kǒu)令发出前越过起跑线为犯规。
起跑后不分(fēn)跑道。
跑(pǎo)程中不得踏进(jìn)跑(pǎo)道(dào)左侧(cè)跑道线,遵(zūn)循右(yòu)侧超(chāo)越田径规则(zé)。
考试过程中考生无犯规(guī)现象(xiàng),记(jì)为成绩有效。
不得推(tuī)、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进,不得(dé)由他(tā)人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考(kǎo)生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的(de)分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不(bù)计(jì)取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务员将(jiāng)考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理(lǐ),成绩(jì)记为0分(fēn)。
(4)考生(shēng)以15人左右编为一组,每个考生(shēng)一次考试机会。
参考资料来源:百度(dù)百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了