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沙田柚可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)肥(féi)吗

　　沙田柚是不可以减肥的(de)。

　　柚(yòu)子不可以(yǐ)减肥,柚子(zi)属于较常(cháng)见的水(shuǐ)果(guǒ),含(hán)有一(yī)定的(de)维生素C、钙(gài)、铁(tiě)、碳水(shuǐ)化合物等营养(yǎng)成分(fēn),

　　减肥期(qī)间(jiān)适量吃一些柚子,可为身体补充一定营养成分。但柚子(zi)没有燃烧脂肪(fáng)的作用,不能只通过吃柚子进行(xíng)减肥。

沙(shā)田(tián)柚怎(zěn)么样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外(wài)观。

　　每(měi)个(gè)东西都有它适合(hé)自(zì)己的(de)大(dà)小，柚子也不例外。

　　在(zài)看柚子(zi)时，不要看太小(xiǎo)的(de)，这(zhè)平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字种小柚子多半(bàn)是(shì)还没成熟的，味道(dào)一(yī)般都会很酸(suān)，当然(rán)了，也不能选太大(dà)的，太大的柚子(zi)，果肉(ròu)可能没什么(me)水(shuǐ)分，吃起来也(yě)没有什么味(wèi)道。

　　形(xíng)状上的话，好(hǎo)的柚子一般(bān)都(dōu)是上(shàng)面尖，下(xià)面平(píng)，这种柚子(zi)的品质平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字比较(jiào)好，但要不是这个形(xíng)状的话，就(jiù)建(jiàn)议不要购(gòu)买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的(de)话，在(zài)没成熟的时候(hòu)表皮(pí)都是(shì)青(qīng)色的(de)，但要是(shì)表皮(pí)是(shì)比较鲜(xiān)明的淡(dàn)黄色，那么这(zhè)种柚(yòu)子的成(chéng)熟(shú)程度是刚刚好(hǎo)的，如果表皮(pí)是特别明显(xiǎn)的黄色，就代表了这个(gè)柚子是比较老的了(le)，里面已经没(méi)有(yǒu)什么(me)水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去(qù)是光滑(huá)均匀(yún)、毛孔小的，而(ér)且被光照还能泛着光的(de)，就说明这种柚子是生(shēng)长得比较好的，可(kě)以放心购买(mǎi)，但要是摸起(qǐ)来是比较(jiào)糙的，外表起着褶(zhě)子不(bù)泛光的(de)，这种(zhǒng)柚子(zi)还是别(bié)选了。

　　在柚子(zi)的(de)下面有(yǒu)一(yī)个小孔，那里是柚子的(de)脐(qí)部(bù)，用手指按压柚子的脐(qí)部，按上去(qù)要是(shì)紧(jǐn)紧的，那(nà)么这个柚子的水分充足，非(fēi)常的(de)新鲜多汁，但如果是软软的，能够(gòu)按进去(qù)的，就说明这个柚子(zi)里面已经(jīng)干了，里面的果子所(suǒ)剩无几了，这种柚(yòu)子就可以放弃了。

沙田柚怎么(me)挑(tiāo)选才甜(tián)

　　挑选甜沙(shā)田柚(yòu)的方法(fǎ)：

　　一、看外(wài)观

　　在看柚子时，不要看太小的(de)，这种小柚子(zi)多半是还(hái)没成熟的，味道一般都会很酸，当(dāng)然了，也(yě)不能选太大的，太大(dà)的柚子，果肉可能(néng)没什么水分，吃起来也(yě)没有(yǒu)什么味道。

　　形(xíng)状上好的柚子一般都是上面(miàn)尖(jiān)，下面平(píng)，这(zhè)种柚子的品质比较(jiào)好。

　　二、看颜(yán)色

　　柚子(zi)在(zài)没成(chéng)熟的时候表皮(pí)都是青(qīng)色的，但要是(shì)表皮(pí)是比(bǐ)较(jiào)鲜(xiān)明的淡黄色，那(nà)么这(zhè)种柚子的成熟程度是刚刚好的，如(rú)果表(biǎo)皮是特别(bié)明显的黄(huáng)色，就代表(biǎo)了这个柚子(zi)是比较老的(de)了，里(lǐ)面已经(jīng)没有什么水分了，没有水(shuǐ)分(fēn)的吃(chī)起来(lái)会(huì)太干(gàn)。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚子的下面(miàn)有一(yī)个小孔，那里(lǐ)是柚子的脐部，用(yòng)手指按压柚子的脐部，按上(shàng)去要是紧(jǐn)紧的，那么这(zhè)个柚子(zi)的水分(fēn)充足，非常的(de)新鲜多汁，但如果是软(ruǎn)软的，能够(gòu)按进去的，就说明这个(gè)柚子里面已(yǐ)经(jīng)干了，里面的(de)果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了。

　　沙田柚(yòu)的品种(zhǒng)：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙田柚发(fā)源于容(róng)县清(qīng)乾隆皇(huáng)所赐而得(dé)名列为贡品(pǐn)，容县种植沙田柚的历史(shǐ)已有两千(qiān)多年，其果(guǒ)大形美、味甜蜜且耐贮藏(cáng)，而果实(shí)则为葫(hú)芦形和梨形，果(guǒ)蒂部呈(chéng)短颈状，果底常有古(gǔ)铜钱(qián)大(dà)的环状(zhuàng)印圈内有放(fàng)射沟纹(wén)，常称(chēng)为菊花底(dǐ)或(huò)金(jīn)钱(qián)底(dǐ)。

　　单果重1000-1500克，果面金黄(huáng)色，果(guǒ)肉虾肉色，汁(zhī)饱脆(cuì)嫩、蜜(mì)味(wèi)清甜，10月下旬成熟(shú)极耐贮藏，果实(shí)可贮(zhù)藏150-180天，贮后风(fēng)味尤佳，有着水果珍品(pǐn)“天然(rán)罐头(tóu)”的美誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅州沙(shā)田柚又名梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或葫(hú)芦形，且(qiě)单果重500-1500克，果肉脆嫩爽(shuǎng)口呈现出白色或虾(xiā)肉色，风(fēng)味(wèi)浓甜品质上等。

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