12岁小女孩拔萝卜怎么拔，拔萝卜又叫又疼的过程-橘子百科-橘子都知道

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顺产后宫缩第几天最疼，顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫(gōng)缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后(hòu)1-3天比较疼。

　　宫缩指子(zi)宫(gōng)收缩力，顺产(chǎn)后产妇仍然会出现宫缩症状，而这种宫(gōng)缩的目的是为(wèi)了排出宫腔(qiāng)内滞(zhì)留的淤血，促进子宫收(shōu)缩(suō)，从而促使子(zi)宫一步步恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺(shùn)产后子宫底在脐下1-2横指，之后便会每日(rì)下(xià)降约1.2公分;下(xià)腹部会(huì)鼓起一(yī)个球(qiú)形(xíng)发(fā)硬(yìng)的小包并伴有阵阵作(zuò)痛，这(zhè)是因为子宫在产后正在(zài)慢(màn)慢(màn)恢复到(dào)正常(cháng)的(de)状态，由子宫肌纤维缩复，子(zi)宫变小及子宫内(nèi)膜再(zài)生所引起(qǐ)的疼(téng)痛;母乳会刺激(jī)子宫进一步收缩，所以喂母乳时疼痛会进(jìn)一步加重。

　　2、一(yī)般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩(suō)会逐渐缓(huǎn)解(jiě)，自然(rán)消失的，一(yī)般不会超过(guò)七(qī)天。

　　如果(guǒ)出现疼痛加重(zhòng)，请及时到医(yī)院就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消失后子宫(gōng)的变化

　　一般在(zài)产(chǎn)后(hòu)10～14天左右，子宫缩入(rù)盆腔(qiāng)，在下腹部(bù)就摸不到子宫了。

　　产后6周时(shí)子宫恢复到(dào)正常(cháng)大(dà)小。

　　子宫之(zhī)所以(yǐ)会有这样的变化过程，是因为子宫(gōng)肌(jī)肉(ròu)剧烈收缩，促进子(zi)宫壁的血管闭(bì)锁或狭窄，引起局部贫(pín)血，使肌(jī)纤维的胞浆(jiāng)蛋白发(fā)生自(zì)溶。

　　这(zhè)都(dōu)是子宫在(zài)恢复的过程，不必太过担(dān)心。

产后宫缩痛怎么躺(tǎng)最(zuì)好

　　1.新(xīn)妈妈的睡姿是很有(yǒu)讲究(jiū)的，如果睡(shuì)姿不(bù)正(zhèng)确可能会造成子(zi)宫移位;长(zhǎng)时间采用仰睡的方式，会致(zhì)使(shǐ)子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异常等情12岁小女孩拔萝卜怎么拔，拔萝卜又叫又疼的过程况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药(yào)失效后产(chǎn)妇(fù)会感觉疼痛，平(píng)躺子宫收(shōu)缩疼痛最(zuì)为剧烈，因(yīn)此要侧(cè)睡。

　　产(chǎn)妇身体和床板应形成一个(gè)角度，大(dà)约(yuē)是(shì)二十到三十度角最好。

　　此外可以把毛毯之(zhī)类(lèi)的物(wù)品垫(diàn)在身后，这(zhè)样的话当女性移(yí)动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不要(yào)一直仰睡(shuì)，而是侧睡(shuì)、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产(chǎn)后两(liǎng)个星期可(kě)以俯躺(tǎng)，每天进行一两次，每(měi)次大概一刻钟。

　　另(lìng)外可以少吃多餐(cān)，多喝一(yī)些汤，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还(hái)要多吃一些(xiē)瓜(guā)果蔬菜，帮助补充人体(tǐ)所需(xū)维(wéi)生素，此外哺乳的女性还要注意(yì)补钙。

　　4.生产(chǎn)后的女性需要安心休养，因此(cǐ)每(měi)天(tiān)要保证睡眠(mián)充足，千万不要让(ràng)自己(jǐ)劳(láo)累(lèi)。

　　但(dàn)是需要指出(chū)的是，整(zhěng)天躺在床上也是不(bù)可取的。

　　通常情况下产(chǎn)后三(sān)天就可以下床走(zǒu)动(dòng)了(le)，可以(yǐ)简(jiǎn)单活(huó)动一下身体。

　　坐月子期间，产妇也(yě)要注(zhù)意锻炼自己(jǐ)的身体，可以选择(zé)做做操或者练练瑜伽，以便(biàn)帮助自(zì)己尽快恢复体形。

　　产后第二(èr)天开始，就可以(yǐ)梳头、刷牙等，但是最(zuì)好不要(yào)用冷水。

产后宫缩痛是什么感(gǎn)觉

　　产后(hòu)宫缩和(hé)生产时的宫缩是(shì)一样(yàng)的，都是要进行(xíng)子(zi)宫复原，所以都(dōu)会出现阵痛的感(gǎn)觉，这种感(gǎn)觉(jué)就像腹(fù)部(bù)刀(dāo)绞一般，对于每个女性生(shēng)孩子都是非常痛。

　　1、生(shēng)孩(hái)子(zi)时的，阵痛能(néng)够促使(shǐ)孩子分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也(yě)是宫缩(suō)的一种，而在产后进行(xíng)的(de)宫(gōng)缩，这个是由(yóu)于子宫要进行(xíng)复原(yuán)时(shí)产生的一种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼痛就像又(yòu)要生(shēng)孩(hái)子一(yī)样，而且(qiě)腹部也还在动，一般经产妇会出(chū)现这种情况。

　　2、子宫复(fù)原(yuán)一般(bān)是(shì)在子(zi)宫的底(dǐ)部和胃(wèi)部进行平行时，子宫就达到了原先(xiān)的(de)状态，每天(tiān)只供会下降到1横指(zhǐ)，到第(dì)十天差不多就恢复到了原来的位置。

　　这个时候的子宫(gōng)就(jiù)恢(huī)复了原来(lái)的(de)状(zhuàng)态。

　　3、如果(guǒ)子宫收(shōu)缩时的疼痛，很难忍受时，可以用手(shǒu)搓热然后对子(zi)宫处进行捂一捂，这样可以缓解一(yī)下(xià)疼(téng)痛，有的产(chǎn)妇可能会(huì)疼(téng)的睡不着，晚上(shàng)尤其难受，这个(gè)时候一般就需(xū)要(yào)家人的(de)关心，不然产妇心情会变得(dé)很焦虑，不利(lì)于产后恢(huī)复。

产后怎么刺激宫缩

　　促(cù)进产后子宫收缩，首先(xiān)就是，产(chǎn)后(hòu)妈妈一定要坚(jiān)持母(mǔ)乳喂养，母乳喂养(yǎng)可以(yǐ)增强(qiáng)宝宝的(de)免疫力，还可以(yǐ)通过，婴儿对乳头的吸吮动作，促(cù)进子宫的(de)收缩，帮(bāng)助产后妈妈的子宫恢复，产后妈(mā)妈在闲暇(xiá)之余也可以自己多按(àn)摩一下(xià)乳房，这(zhè)样也可(kě)以促进子宫(gōng)收缩。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还可(kě)以通过按摩的(de)方式，首先产妇把手放在肚(dù)脐周围，触摸寻找子(zi)宫(gōng)的位(wèi)置。

　　如果感觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要(yào)做(zuò)子宫环形按(àn)摩，以此加速(sù)子宫的收(shōu)缩，女性在产(chǎn)后24小时以内，可以随(suí)时做子宫按摩(mó)。

　　产后(hòu)促进子宫收缩(suō)，还(hái)可以使(shǐ)用益母草，有摩擦就(jiù)有加强子宫收缩(suō)的作用，而且还可以促进恶露的排出。

　　女性在(zài)产后医(yī)生会开一些益母草给(gěi)产妇服用，一般服用五(wǔ)天，每(měi)天服用三(sān)次。

　　所以女性朋友(yǒu)只需(xū)要按照医生(shēng)的嘱咐进(jìn)行(xíng)用(yòng)药，就(jiù)可以促进子宫收缩了。