随着社会的发展，越来越多(duō)的人们都没有时间(jiān)进行(xíng)“夫妻生活”，因此(cǐ)很多(duō)人(rén)都(dōu)选(xuǎn)择的是(shì)自己解决！

在我们身边(biān)可能很多(duō)的人都听说过，男性朋友经常用手自我(wǒ)解决生理需求，但是很多的人(rén)可能(néng)并不是很(hěn)清楚，其实也(yě)有很多(duō)的(de)女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我(wǒ)解决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两(liǎng)面(miàn)性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解(jiě)决生理需求的(de)话，也(yě)能(néng)够从中得到益处。

缓解压力

现在(zài)女(nǚ)性朋友在工作中(zhōng)压力也是非常(cháng)巨大的，而且(qiě)有些女(nǚ)性可能为了工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决(jué)生理需求能够(gòu)帮助缓解心理和(hé)精神压力，能够让女人的(de)身(shēn)心变得更加的放(fàng)松(sōn吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别g)，缓解紧张(zhāng)的情绪(xù)，对(duì)于促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如果(guǒ)女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生(shēng)活的话，很可能(néng)会将他(tā)人身上(shàng)的病菌和细菌传(chuán)播(bō)到自己身(shēn)上，大大增加(jiā)患上妇科疾病的概(gài)率。而(ér)女性朋友(yǒu)若有自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)的情况，能(néng)够帮助在一定程度上预防(fáng)细(xì)菌(jūn)和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼痛感

有些(xiē)朋(péng)友在(zài)自我解决生(shēng)理需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一(yī)种天然(rán)的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在(zài)日常生活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解(jiě)决一下(xià)生(shēng)理(lǐ)需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

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对于女性朋友(yǒu)来(lái)说(shuō)，适当的自我解决生理需求，也能(néng)够有利于帮助(zhù)燃烧身体的(de)卡路里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身具(jù)有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自己(jǐ)的身体，这样更能(néng)够让自己的身体进入(rù)到(dào)高潮的状态(tài)，让(ràng)自己获(huò)得满满的(de)幸福感，也能够更(gèng)好的(de)爱(ài)护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定(dìng)要记住千万(wàn)不(bù)要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如(rú)果这样过于频繁(fán)的(de)话(huà)，会对女人(rén)的(de)子宫，阴(yīn)道造成不(bù)良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾(jí)病(bìng)的概率(lǜ)，而(ér)且长(zhǎng)期如此的话，也可能(néng)会让女性朋友对(duì)待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻(qī)之间(jiān)的(de)感情(qíng)。

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