宝宝(bǎo)们，本号以前(qián)的视频均是(shì)全部(bù)剪辑降噪处理后上(shàng)传的，达(dá)到的效果就是，当你点击播(bō)放就能直(zhí)接进入你需要的部分(fēn)内容，且音频降噪(zào)后质量更优(yōu)，但由于处理后的视频太大，上传太费时间。为降低劳动强度，后期视频不再二次剪辑，只对音频做降噪始祖鸟什么档次 穿始祖鸟是有钱人吗处理(lǐ)，对底(dǐ)噪有要求的(de)宝宝(bǎo)可点击音频(pín)播放，感谢你(nǐ)一路走来的支持！爱你(nǐ)们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发性知觉经络反应，是(shì)指人体通过视(shì)、听(tīng)、触、嗅(xiù)等感知上的刺(cì)激，在耳洞、颅内、头皮(pí)、背部或身体(tǐ)其他部位产(chǎn)生令人愉(yú)悦的独特刺激感。

它(tā)往(wǎng)往(wǎng)具(jù)有有序、重(zhòng)复、音色轻柔(róu)、语速(sù)平缓、平稳、音量低、有非常(cháng)明显(xiǎn)的唇齿(chǐ)音甚至呼吸，运用真(zhēn)音、混音、气音(假(jiǎ)音)等不同发声技巧等多(duō)种(zhǒng)特点。特(tè)别是，大部分ASMR制(zhì)作者为女性，而且(qiě)制(zhì)作者利用假音(yīn)以(yǐ)及(jí)混音可以有效的避免声音中较多的基频(pín)部分，使得语言能量集(jí)中(zhōng)在纤细空灵的高频中。

总结来(lái)讲，ASMR主(zhǔ)要(yào)通(tōng)过大自(zì)然声(shēng)音、低声耳语、咀嚼、耳(ěr)朵清洁(jié)、翻(fān)页、抓/刮/触碰等的声音来达到(dào)刺激(jī)。根(gēn)据《自(zì)发(fā)性知觉经(jīng)络反应的研究始祖鸟什么档次 穿始祖鸟是有钱人吗进展》，大(dà)部分ASMR爱好者5~7min就会触(chù)发ASMR。当然(rán)，不同人对于同一种(zhǒng)触发器所触发的情感是不同的，大部分听众会有头皮触(chù)感，感觉头(tóu)皮发(fā)麻(má)，汗(hàn)毛竖立(lì)，某些(xiē)的(de)身(shēn)体部(bù)位(wèi)甚(shèn)至会有类似(shì)电流经过等(děng)感受。对于这种感(gǎn)觉，有的人会觉得惊(jīng)奇和(hé)刺激(jī)，但有的(de)人却会感觉放松(sōng)与(yǔ)愉(yú)悦，这与每个(gè)人的经(jīng)历是密切相(xiāng)关的。

当然，想要感受(shòu)最真实的ASMR，你也需要一个好的设备。相比(bǐ)于(yú)直接外放的(de)效果，使用耳机(jī)来听这些音(yīn)视频则是更好的选择(zé)。市面(miàn)上有(yǒu)很多主打(dǎ)ASMR的耳机，我就不说是哪些了，免得(dé)有打广告的(de)嫌疑(yí)。其实只要声音清晰，声场、定(dìng)位、成(chéng)像好，细节(jié)表现力足，层(céng)次感丰富的耳机，都可以满(mǎn)足ASMR的需求。如果还能有主动降噪的功能就更好了(le)，可以隔绝外界(jiè)声音，专注(zhù)ASMR。

如果你有压力大(dà)、入睡难的烦恼(nǎo)，试试选择一些感兴趣的(de)分类，让自(zì)己的心(xīn)灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机(jī)享受身(shēn)临其境的3D声音体验

缓解一天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我在这(zhè)里等着哄你(nǐ)入睡(shuì)

O(∩_∩)O

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