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小西红柿(shì)能够美(měi)白吗

　　小西红柿是能够美白的(de)。

　　小(xiǎo)西(xī)红柿里(lǐ)富含维生素C，维(wéi)生素C能够美(měi)白。可是单纯的口服维生素C到达美白作(zuò)用(yòng)很难，

　　由于维生(shēng)素C是水溶(róng)性维生素，超越人体吸收极限的部分，根本上都(dōu)会(huì)从尿液中被分泌出(chū)去，

　　而被人体吸(xī)收的(de)那部分，拿来供应人体根本的(de)生化反映往后(hòu)，剩(shèng)余的能起美白(bái)作用的部(bù)分少之又少(shǎo)。

怎样挑小西(xī)红(hóng)柿会甜一点(diǎn)呢

　　1、选择比较圆润的小(xiǎo)西红(hóng)柿(shì)。

　　越圆润的(de)越好吃(chī)，甜度(dù)高许(xǔ)多，汁(zhī)水也许多，这种小西红柿成(chéng)长时(shí)吸收(shōu)的养分比较足够，才会长得那(nà)么圆润丰满(mǎn)，所以买小西红(hóng)柿选(xuǎn)择圆润的最好。

　　2、选择硬一点的小(xiǎo)西红(hóng)柿(shì)。

　　摸起来硬(yìng)一(yī)点的更(gèng)好(hǎo)吃(chī)，这种(zhǒng)口感好甜度也高，而(ér)那种软软的，口感很差，还或许很酸，或许有(yǒu)怪味儿(ér)，所(suǒ)以不主张挑软的。

　　3、选(xuǎn)择色彩深的小西(xī)红柿。

　　从(cóng)色(sè)彩(cǎi)上(shàng)选择很简单，色(sè)彩越(yuè)深的越好吃越甜，而那种色彩淡的八(bā)成不怎样(yàng)好(hǎo)吃，不主张买。

　　别的有(yǒu)的小西(xī)红(hóng)柿外表还能看到一(yī)些小绒(róng)毛(máo)，阐明这种小西红柿十分新(xīn)鲜(xiān)，遇到了这(zhè)样的能够从中多选择出(chū)一些甜(tián)的。

　　4、选择(zé)果(guǒ)蒂是(shì)绿(lǜ)色的小西红柿。

　　不管什么生果新鲜(xiān)的最好，小西(xī)红柿也不破例，新鲜的(de)小西红柿它的果蒂是绿色，没(méi)有色彩改变，这样(yàng)的更好吃，新鲜甜润(rùn)。

　　而果蒂现已变(biàn)蔫了、变黑了，这种类型的(de)都不怎样好吃，新鲜(xiān)度不高，那么遇到了降价也(yě)不(bù)买。

怎样(yàng)选择小西红柿

　　 　　导(dǎo)语：小西红柿，便是咱们常说的圣女果，小西红柿可不是一种蔬(shū)菜，而是一种生(shēng)果，能够当(dāng)成零食吃的(de)生果(guǒ)，这个生果很便利，一口吃(chī)一个，并(bìng)且(qiě)还不会打脏手(shǒu)，关键(jiàn)是小西红柿跟(gēn)西红柿(shì)的养分都差不多，假如直接吃小西(xī)红(hóng)柿(shì)的话(huà)，那么就会得到这个小西红柿(shì)的养分和成效，首要是具有美白淡斑的(de)作用，常常吃(chī)到话(huà)还(hái)能够弥(mí)补维生素，那么怎样来选(xuǎn)择(zé)小西红柿呢?

　　怎样选择(zé)小西红柿

　　 　　选圣女果要看好产地

　　 　　圣女果是许多家(jiā)庭(tíng)的日常(cháng)生果，一般(bān)隔三差(chà)五就(jiù)买(mǎi)上一(yī)次。

　　可有时分买回来的(de)圣女果甜，有时分(fēn)买的发酸(suān)，今日(rì)教您选(xuǎn)择圣女(nǚ)果的办法。

　　 　　一家大型超市(shì)蔬果科的负责人(rén)说，市场上的(de)圣女果首要分为3大类，一种是当地(dì)产的樱桃西红柿，特(tè)点是圆而红(hóng)，口感(gǎn)甜润;还有一种(zhǒng)产自寿光的千禧红果，色彩粉(fěn)红带沙，形状(zhuàng)是圆形(xíng)的，西红柿(shì)味(wèi)比较(jiào)浓;量比较(jiào)大的是来(lái)自海南的圣女(nǚ)果，个头稍大(dà)长形的居多，色彩(cǎi)是大赤色。

　　 　　催熟(shú)圣女果咋(zǎ)区分

　　 　　这(zhè)位负责(zé)人提示，体型长并且发硬的圣(shèng)女果大多是催熟的(de).，催熟西红柿多为反(fǎn)季节上(shàng)市，其特点是带绿头或发黄，手感很硬。

　　将圣女果剥开，可发现(xiàn)籽呈绿色或没有长籽蜗牛是不是昆虫类，皮(pí)内(nèi)发空，果肉无汁、无(wú)沙(shā)，尝之无酸(suān)甜(tián)感。

　　天然老练的(de)圣女果籽粒是土黄(huáng)色，肉质赤色(sè)，起(qǐ)沙、多汁，且尝之口感好，有酸(suān)甜感。

　　 　　正常的圣女果应该(gāi)是巨(jù)细适中、软硬适度、通(tōng)体一色，切(qiè)开后多(duō)汁，平放时果蒂着地。

　　主张选购时尽(jǐn)量选择(zé)那些色(sè)泽均匀鲜(xiān)亮、果实圆正的圣女果(guǒ)。

　　 　　圣女(nǚ)果养分因色而异

　　 　　圣女果有许多种(zhǒng)类(lèi)，赤色浓重的，富含西(xī)红柿红素，对防备(bèi)癌症很有(yǒu)优(yōu)点。

　　浅黄色的只含少数胡(hú)萝卜(bo)素，不含有西红柿(shì)红素。

　　粉色的西红柿红素含量(liàng)少，但胡(hú)萝卜素含量高一些(xiē)。

　　樱桃西红柿类(lèi)黄酮(tóng)含量显(xiǎn)着高于(yú)一般(bān)大(dà)西红(hóng)柿，由于(yú)它和阳(yáng)光的接触面(miàn)比(bǐ)较大。

　　从维生素C来说，由于果(guǒ)外表的份(fèn)额较高，维生素C丰厚的部分(fēn)也随之添加，比大西红柿更有(yǒu)优势。

　　 蜗牛是不是昆虫类　　现(xiàn)在咱(zán)们都知(zhī)道了究竟该怎(zěn)样来(lái)选择(zé)这(zhè)个小西红(hóng)柿好(hǎo)了吧(ba)，选择小西红柿的时分月底要(yào)看看色彩，还要摸一下(xià)，假如太软了，那么这样的小西红柿就要(yào)坏掉(diào)了(le)，小西红柿也是欠好保(bǎo)存(cún)的生果，所以说买回来最(zuì)好(hǎo)是(shì)一次性吃完(wán)，假如吃不完的话就(jiù)要(yào)放在冰箱(xiāng)里(lǐ)边，最好是(shì)不要过(guò)夜。

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