张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对比(bǐ)照(zhào)，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天(tiān)爱(ài)体(tǐ)重(zhòng)最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片中(zhōng)能(néng)够看出来是(shì)一个人，但是给人的感(gǎn)觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只不(bù)过身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非常(cháng)小(xiǎo)的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很(hěn)大，而且肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有现在(zài)的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的(de)审美(měi)标准，漂亮(liàng)的(de)女生基本(běn)上体重(zhòng)都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长的。张天爱还(hái)参加(jiā)了湖南卫(wèi)视一个减肥类(lèi)的综(zōng)艺(yì)节目(mù)，在(zài)节目中也分享了自(zì)己的(de)减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经(jīng)历，其(qí)实都带自动蝴蝶去上班感受，有用蝴蝶上班的吗是非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当然了(le)，明(míng)星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的(de)方式(shì)。其(qí)实这(zhè)个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是(shì)能(néng)够(gòu)做到(dào)是(shì)不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的体(tǐ)重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真的好(hǎo)看，原因如(rú)下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准。美有(yǒu)的时候和(hé)一个时(shí)代是有(yǒu)关系的(de)，和一(yī)个人的(de)认知也是(shì)有关系的，大部分人已经接(jiē)受(shòu)了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了(le)之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的(de)人在(zài)生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在的衣(yī)服(fú)，瘦的(de)人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥(féi)成功(gōng)的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦的(de)努力，终于坚持下(xià)来，这个过程中(zhōng)提升(shēng)了人的自信心。同(tóng)时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人(rén)感觉也(yě)非(fēi)常良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能(néng)力。

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