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夜游症的孩子精神有问题吗,孩子半夜起来突然乱走乱说话

夜游症的孩子精神有问题吗,孩子半夜起来突然乱走乱说话 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山芋(yù)可(kě)以减(jiǎn)肥吗

  山芋(yù)是可以(yǐ)减肥的。

  山芋(yù)适当摄入可以(yǐ)起到辅助减(jiǎn)肥的效果(guǒ),每100克熟山芋的热量仅为79千卡,而且山芋中富含(hán)植物(wù)纤维,

  在增加饱腹感的同时也不(bù)用担(dān)心摄入过(guò)多热量(liàng),可以代替(tì)部分主食。而适(shì)当摄入植物纤维(wéi),还可以起(qǐ)到一定的润肠通(tōng)便效果。

  部(bù)分研究表明(míng)植物纤维因为难以被吸收,而与肠道微生物的接(jiē)触时间更(gèng)长(zhǎng)。所以可以通过调节肠道微生物来帮助代谢,减肥人群可以适当吃山芋(yù)帮助减肥。

新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存(cún)放(fàng)时间长

  1、纸(zhǐ)箱保存。

  家里有(yǒu)纸箱(xiāng)的,可以准(zhǔn)备(bèi)一个稍微大一点的(de)纸箱,在下面垫(diàn)上(shàng)旧报纸(zhǐ)或(huò)者是不穿的旧衣服(fú),再把(bǎ)新鲜山(shān)芋放入(rù)纸箱(xiāng)内(nèi)。

  在每(měi)层新鲜山芋之间都要(yào)垫一层报纸(zhǐ)或(huò)旧(jiù)衣(yī)服,最后在上面盖一层(céng)报纸,把纸箱密封(fēng)好。

  放在家里干燥,通风的(de)环(huán)境(jìng)中(zhōng)。

  可以保存(cún)一年时间不(bù)坏,因为(wèi)纸箱有透气防潮的(de)作(zuò)用,旧衣服或报纸有温室的效果和(hé)吸潮的功效,用这个(gè)方法来保存新(xīn)鲜山(shān)芋,不(bù)仅保存时间长,而(ér)且新鲜山芋越(yuè)放越甜,不会腐烂(làn)发(fā)芽,也不(bù)会长(zhǎng)硬(yìng)心(xīn)。

  2、塑料(liào)袋保存。

  可(kě)以将(jiāng)新(xīn)鲜山芋用(yòng)卫生纸或者旧报(bào)纸包裹(guǒ)起(qǐ)来。

  然后都放进塑料袋中(zhōng)扎(zhā)紧袋口。

  同样是放在(zài)干燥通风的(de)地方,这样(yàng)也可以保存很长时间不(bù)坏。

  纸张可以(yǐ)控水锁(suǒ)水,能够防止外(wài)界水分影响(xiǎng)新鲜山(shān)芋(yù),也能够保留住(zhù)新(xīn)鲜山芋原有(yǒu)水分,保持(chí)新(xīn)鲜度(dù)。

<夜游症的孩子精神有问题吗,孩子半夜起来突然乱走乱说话p>  3、冰箱保存。

  如果新鲜山芋的量比较少,也(yě)可以(yǐ)放(fàng)在冰箱保鲜层(céng)进行保存,保存之前首先将新鲜山芋用保鲜膜(mó)包(bāo)裹起来,再放入冰箱保鲜(xiān)层。

  这(zhè)样可以保存(cún)一年(nián)都会很(hěn)新鲜,保鲜膜(mó)可(kě)以锁(suǒ)住新鲜山芋原有水分,让(ràng)新鲜山(shān)芋一直处在新(xīn)鲜的状态下。

新鲜山(shān)芋怎样保存

  很(hěn)多人特别(bié)的喜欢(huān)吃(chī)芋(yù)头,所以说一(yī)次性会买很多芋头回来,这样自(zì)己一(yī)天肯定(dìng)是吃(chī)不(bù)完的,想要将芋头保存下来(lái),但(dàn)是害怕保存不好,担心这个芋头坏掉了不能吃,所以说很多人(rén)常常为这(zhè)个事情(qíng)担忧,也(yě)担(dān)心自己不能吃到新鲜的芋头,芋头还是吃(chī)新(xīn)鲜的比夜游症的孩子精神有问题吗,孩子半夜起来突然乱走乱说话较好(hǎo),芋头保(bǎo)存不好很容易(yì)坏掉的,也很容易发芽(yá),那(nà)么芋头怎么(me)存放好(hǎo)呢?

  芋头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以(yǐ)下(xià)或25℃以上时会受到伤害(hài),低于0℃会受冻(dòng),因冻伤造成腐烂(làn);在7℃以(yǐ)下(xià)会(huì)发(fā)生冷窖,表(biǎo)皮易被微生物侵染而腐烂;高于(yú)25℃也会引(yǐn)起腐烂(làn)、脱水。

  贮藏芋头有宜(yí)湿(shī)不宜干(gàn)之(zhī)说,过干也会导致(zhì)腐烂(làn),贮藏(cáng)要求的(de)适宜相对(duì)湿度为85%。

  因此,鲜芋头购买(mǎi)之后(hòu)尽快食(shí)用,并且一(yī)定不能放入冰箱,当气(qì)温(wēn)低于7℃度时,应(yīng)存放于(yú)室内(nèi)较温暖、通(tōng)风处保存。

  若需保存较长时(shí)间,可采用通风库贮藏法:

  1.将(jiāng)芋头用纸箱或打(dǎ)孔(kǒng)聚(jù)乙(yǐ)烯薄膜袋(dài)分装(zhuāng)成20~30千克(kè)一箱或(huò)一袋(dài)。

  2.放于温度为10~15℃、相对(duì)湿(shī)度为85%~90%、通风(fēng)良好(hǎo)的贮藏(cáng)库贮存,可长达(dá)5~6个月(yuè)。

  3.但需要注意的是,在(zài)贮藏初(chū)期,由于外界气温高,芋头呼吸旺盛,要注意通风散热。

  控(kòng)制堆内温度不得超过(guò)15℃。

  如(rú)果自己一次性(xìng)买回来太多的(de)芋头不(bù)知道(dào)怎么保存好的(de)话,那么不妨试试(shì)上面我们介绍的这(zhè)些保存(cún)芋头的(de)方法,如果不是(shì)很多,那么最好是放在冰(bīng)箱里面保存(cún)下来,但(dàn)是(shì)一定不(bù)能削皮(pí),这样带皮的保存(cún)时(shí)间(jiān)才能更长久,如果没有冰箱(xiāng),那(nà)么自己一定要把芋头放(fàng)在通风的地(dì)方。

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