牙膏是每(měi)个(gè)人每天(tiān)几乎都(dōu)会(huì)用到的东西(xī)，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不(bù)知道(dào)他竟然还可以帮助利口酒是什么意思，利口酒可以直接喝吗我们祛(qū)斑，下(xià)面(miàn)小编就为大家带来(lái)几(jǐ)种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将适量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后(hòu)取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹(mǒ)于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维生素(sù)C等多(duō)种营养(yǎng)成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭(dā)配对促(cù)进肌(jī)利口酒是什么意思，利口酒可以直接喝吗肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙膏(gāo)放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入青霉素混(hùn)合(hé)均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的(de)作用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调(diào)成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常(cháng)的(de)饮食中(zhōng)，我们(men)还(hái)可以(yǐ)多吃一(yī)些抑制(zhì)黑色素产生的食(shí)物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维生(shēng)素(sù)B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制品等。

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