花(huā)生米(mǐ)是发物吗(ma)

　　是的，花(huā)生(shēng)米是发物的。

　　花生米(mǐ)一(yī)般指花生仁(rén)。一般来(lái)说，花(huā)生仁是发(fā)物，具体分析如下：

　　发物(wù)是指(zhǐ)富(fù)于养分或有刺激(jī)性特别(bié)简单诱发某(mǒu)些疾病或加剧已(yǐ)发疾病的食物(wù)，日子中比较常见的发物有海鲜、牛(niú)肉、羊肉等(děng);

　　花生仁通常是(shì)一种发物，其性热，假如过量摄入可能会导致发热、上火、胀(zhàng)气等症状(zhuàng)，乃(nǎi)至还会呈现过敏(mǐn)或加(jiā)剧过敏的状(zhuàng)况。

　　需求留(liú)意的是，日常日子中一定要养(yǎng)成杰出(chū)的(de)日(rì)子习惯(guàn)和饮食习(xí)惯，平常能够(gòu)恰当多(duō)参(cān)与有氧运动(dòng)，能够促进机体推陈出新(xīn)，进步本身的(de)免疫力(lì)。

怎样保存(cún)新鲜的(de)花生米

　　1、刚从(cóng)地里摘的花生(shēng)还带着泥土，只需求将新鲜(xiān)的花(huā)生摘下(xià)，放(fàng)进坛子里(lǐ)，然后(hòu)再将坛子(zi)密(mì)封(fēng)放到阴(yīn)凉通风(fēng)处就能(néng)够啦(la)。

　　2、将新鲜的(de)花(huā)生用淘米水淘洗(xǐ)洁(jié)净后(hòu)放入锅(guō)内(nèi)，然后顺次放入盐、花椒、桂皮(pí)等(děng)调(diào)料（调料能够依据个人喜爱增(zēng)加）开战(zhàn)炖煮20分(fēn)钟，将花(huā)生捞起后沥(lì)水并放凉再放入保鲜袋内(nèi)，放(fàng)入冰箱冷冻保存(cún)。

　　3、将(jiāng)刚买(mǎi)来的新(xīn)鲜花(huā)生直接放到太阳底(dǐ)下暴晒，花生通过太阳的暴晒，表(biǎo)层的泥土(tǔ)会天然掉落的。

　　晒到花生外膜用手悄悄一捏就掉落，之后将(jiāng)花生放进密封的瓶子里边就(jiù)能够持久(jiǔ)保存啦(la)。

鲜(xiān)花生怎样保存 鲜花(huā)生的保存办(bàn)法

　　1、先将购买回的花生米(mǐ)晒4~5天，用(yòng)清水淘净(jìng)，再放入100℃的开(kāi)水中浸烫，15~20分钟后料袋(dài)装起来(lái)，可长期(qī)不发(fā)霉、不变色、不走(zǒu)油；或在盛花(huā)生米的容(róng)器里(lǐ)放1~2支卷烟,干辣椒片，把(bǎ)口盖紧，放枯(kū)燥(zào)处(chù)贮存，可1年不蜕变。

　　 2、装在(zài)食品袋中扎紧口(kǒu)，在放在冰箱冷冻，两(liǎng)年(nián)都没事，拿出来就能(néng)够(gòu)。

　　 3、先把花生米(mǐ)晾干，晾凉，把喝(hē)过的可乐(lè)瓶洗洁(jié)净晾(liàng)干(gàn)．再把准(zhǔn)备好的花生米装入(rù)瓶(píng)内，拧紧盖(gài)子就能够了，这样能够(gòu)放上好久。

　　 4、便是将花生米放入开水中烫一(yī)下,敏捷(jié)取出晾干,能够将外(wài)表的细菌杀死,也能(néng)收到(dào)防虫防霉(méi)的作用(yòng)。

　　 5、油炸花生(shēng)保存：只要(yào)将炸好(hǎo)的花生米趁热洒上一(yī)些(xiē)白酒，然后(hòu)拌和均(jūn)匀(yún)，晾凉后撒上一(yī)些盐，等冷凉(liáng)后(hòu)用保(b低头看我是怎么玩你的，低头看我是怎么弄你的ǎo)鲜袋装起(qǐ)了密封好(hǎo)，就能够了。

　　 6、生花生(shēng)米放在容器里晒(shài)2-3天，然后晾(liàng)凉，用塑料食品袋装好(hǎo)，封口扎紧，放置冰(bīng)箱(xiāng)内冷藏，可保存1-2年，随吃(chī)随取随加工，不(bù)会坏掉。

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