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西瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建议食用西瓜(guā)的，因为西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗糖(táng)等多(duō)种糖类物质，空腹状(zhuàng)态下食用(yòng)后容易增强人(rén)体肠胃(wèi)功能(néng)负担(dān)，

　　不仅会导致食用者出现食(shí)欲减(jiǎn)退的症状，甚至会(huì)造(zào)成消(xiāo)化不良的情况(kuàng)发生(shēng)。另外西瓜属于(yú)寒凉性水果，对于肠胃(wèi)功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用(yòng)的情况下会诱(yòu)发腹部(bù)绞痛、便感频繁(fán)、粪便稀薄(báo)等不(bù)良症状(zhuàng)反应。日(rì)常饮食(shí)过程中山楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也(yě)是不适合(hé)空腹状态下食用(yòng)的(de)，因为这些食(shí)物中含有(yǒu)一(yī)定(dìng)量的鞣酸、胶质等(děng)物质，这(zhè)些(xiē)成分(fēn)在空腹(fù)状(zhuàng)态下除(chú)了会引起(qǐ)食用(yòng)者(zhě)出现胃(wèi)部不适(shì)症(zhèng)状以外，还会增加其发生结石性(xìng)疾病的(de)风(fēng)险(xiǎn)，如(rú)胃结石、肾结石、胆囊(náng)结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽(zé)亮丽(lì)形状均(jūn)匀，纹路清(qīng)晰(xī)，纹路(lù)之(zhī)间的距离(lí)稍宽(kuān)，用手触摸纹(wén)路部分略微有(yǒu)凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起来(lái)瓜(guā)甜，但如若西瓜(guā)表面暗淡有茸毛，纹路(lù)之间的(de)距离较(jiào)窄，则瓜(guā)不熟(shú)而且瓜肉的(de)筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不(bù)选重，相同大小的(de)西瓜(guā)，重量(liàng)轻的反倒是成熟较好(hǎo)的(de)西瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重的则(zé)是生瓜(guā)，这是因为西瓜在生长过(guò)程中(zhōng)随着太(tài)阳(yáng)光的(de)照(zhào)射(shè)西瓜内部(bù)的瓜汁逐渐(jiàn)转化(huà)成糖分，重量(liàng)也会(huì)随之(zhī)减轻，而生瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来较重，但由于还(hái)没有成熟(shú)所以(yǐ)不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动(dòng)则西(xī)瓜成熟了，如，发(fā)出清脆的“当当”声(shēng)，手拍动也没什(shén)么颤动感说明瓜不成熟或者(zhě)皮太厚，若(ruò)拍打时发出的是“噗噗(pū)”声(shēng)则西(xī)瓜已经熟过头了(le)也不好(hǎo)吃(chī)，当然(rán)不同西瓜(guā)品种有可能通过弹(dàn)的(de)方式辨识度也不一定高，这个也得(dé)要靠平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色越绿说(shuō)明西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜台湾领导者是谁，现任台湾领导者是谁藤比较(jiào)直，或(huò)颜色已经(jīng)变成黄色而且瓜(guā)藤(téng)枯萎或干(gàn)枯(kū)，这样(yàng)的瓜不是(shì)早产(chǎn)瓜(guā)就是死藤(téng)瓜及(jí)不(bù)新鲜，不要(yào)选(xuǎn)。

挑西瓜(guā)学(xué)会(huì)这三招，保证你挑的西瓜个个(gè)汁儿甜(tián)肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如何，才可以买到(dào)称心如(rú)意的西(xī)瓜(guā)呢，下面教您(nín)几招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一(yī)只手(shǒu)将(jiāng)西瓜托起(qǐ)来，再用另(lìng)外一(yī)只手去拍西(xī)瓜，如果托瓜(guā)的那只手，有震(zhèn)荡的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二(èr)招(zhāo)：用手拍打(dǎ)西(xī)瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的，是熟(shú)透(tòu)的西(xī)瓜，就是那种砰砰的声(shēng)音，清(qīng)脆发(fā)出(chū)当当(dāng)声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳(ěr)朵(duǒ)边上(shàng)，用两只(zhǐ)手(shǒu)轻轻(qīng)去按压，西瓜里面发出裂开的(de)声音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有(yǒu)发(fā)出开(kāi)裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招(zhāo)：我们(men)来看(kàn)一下西瓜(guā)尾(wěi)部(bù)的(de)这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂部(bù)，会凹入(rù)到西瓜里面的(de)部分比(bǐ)较深，一些，说明(míng)西瓜是自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部(bù)凹进(jìn)去的(de)部分比较浅，蒂部用(yòng)手不(bù)好扯下来的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第(dì)五招(zhāo)：看西瓜(guā)的颜色(sè)，成(chéng)熟的西瓜皮(pí)色灰(huī)暗，表皮上(shàng)面有(yǒu)一层(céng)白色的霜，感觉白色的霜(shuāng)比较浓(nóng)。

　　那就说明这个(gè)西瓜(guā)是刚摘下(xià)来的，放的时间也不(bù)长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如果说(shuō)西(xī)瓜的(de)霜很浅(qiǎn)或者(zhě)是没有了，就说(shuō)明是(shì)卖剩下的西瓜(guā)，或者是说(shuō)放的时(shí)间(jiān)很长(zhǎng)了(le)，这种西瓜我们(men)就尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西(xī)瓜买了以后，可以(yǐ)让卖(mài)瓜的用刀在西(xī)瓜上面开个(gè)小口，颜色鲜红而且(qiě)紫色发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的(de)就(jiù)是没有(yǒu)熟透的。

　　最(zuì)后(hòu)要(yào)敲瓜，和(hé)父母去(qù)买(mǎi)瓜的时候总看父母会(huì)敲一敲(qiāo)瓜(guā)，听听声(shēng)音(yīn)。

　　有点不懂，今(jīn)天就告诉你(nǐ)如何通过(guò)敲瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜(guā)托在手中，中指或食指轻轻(qīng)弹一下，如果发出严重的(de)咚，咚(dōng)声，托瓜的手还(hái)微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果(guǒ)发出(chū)当，当声(shēng)，那就说明瓜(guā)还(hái)没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就(jiù)说明(míng)瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难掐(qiā)，那(nà)就说明(míng)是(shì)生(shēng)瓜(guā)。

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