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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的(de)个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定(dìng)的，如(rú)果(guǒ)是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激(jī)成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从(cóng)而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发(fā)育完全了(le)，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常(cháng)到户外晒太阳，在(zài)一定程度上(shàng)也能(néng)促进(jìn)身(shēn)高的(de)增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足伊朗打工一个月多少钱，伊朗工资多少钱一个月eight: 24px;'>伊朗打工一个月多少钱，伊朗工资多少钱一个月球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时候(hòu)，对身体的保护是(shì)不(bù)可缺少的(de)，因为这个运动特有的腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让(ràng)自己(jǐ)的能力发挥(huī)出(chū)来，所以(yǐ)有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门(mén)的朋友不大(dà)注意这个(gè)装(zhuāng)备，其(qí)实球衣是很(hěn)重要(yào)的，比(bǐ)如宽松的短裤(kù)，透气性好的专(zhuān)业足球运动上(shàng)衣，以(yǐ)及(jí)高筒类的(de)足球袜，这些都是(shì)必(bì)不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行(xíng)这(zhè)项运动的(de)时候不(bù)要(yào)佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些首(shǒu)饰(shì)，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么(me)运动(dòng)，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)跑(pǎo)动较多(duō)，技术动作的幅度以及出汗量(liàng)都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透(tòu)气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场地设施不符合(hé)要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同学们(men)踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在(zài)场(chǎng)边，感到(dào)口渴的时候(hòu)就喝一(yī)点，多(duō)喝几次也没关系(xì)，不要等到累得不行的(de)时(shí)候再大口大口地(dì)一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动(dòng)是(shì)一项全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免在(zài)恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速(sù)度上(shàng)有优势(shì)，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那(nà)样(yàng)遮挡拦(lán)截的(de)范围才(cái)大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折(zhé)扣了(le)，但高于2米，灵(líng)活性(xìng)就下降了，主伊朗打工一个月多少钱，伊朗工资多少钱一个月(zhǔ)要是还原(yuán)慢(màn)，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大(dà)利(lì)亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足优势明(míng)显，但到(dào)了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年(nián)击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他多(duō)么希(xī)望中国队能够出(chū)现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场失利(lì)，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中国队(duì)的首败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够强，这场(chǎng)遭遇澳大(dà)利亚，国足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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