黑豆(dòu)熬(áo)水喝(hē)有(yǒu)什么好处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个月黑豆(dòu)熬水具有(yǒu)清热解毒(dú)、促进消化的(de)功效的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)光速每秒多少公里绕地球多少圈，光速每秒多少米豆(dòu)水，可以有效(xiào)去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的(de)膳食纤维(wéi)，以及低(dī)聚糖能够(gòu)帮助(zhù)人(rén)体肠道(dào)蠕动，促(cù)进毒素(sù)顺(shùn)利排出，经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草(cǎo)苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老年(nián)患者动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水(shuǐ)的(de)坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除(chú)了归肾(shèn)经外(wài)，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他除了有补(bǔ)肾(shèn)的作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有(yǒu)一个健(jiàn)脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可(kě)以使人的气(qì)机得到(dào)提高，同时(shí)黑(hēi)豆还可(kě)以祛水的(de)作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红(hóng)肿，长(zhǎng)期吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资(zī)源(yuán)丰富(fù)，类型多种多(duō)样，有些名贵的(de)黑(hēi)豆品种至今尚在生产上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江(jiāng)流域早熟(shú)春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验南方早熟(shú)春(chūn)豆(dòu)组(zǔ)的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优(yōu)，营(yíng)养价值高。

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