随着社会的(de)发展，越来(lái)越多的人们都没有时(shí)间(jiān)进行“夫(fū)妻(qī)生(shēng)活”，因此很多人都选择(zé)的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说过(guò)，男性朋友经(jīng)常用手自(zì)我解(jiě)决生理需求，但是很多的人可能并(bìng)不是(shì)很清楚(chǔ)，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢(huān)自(zì)我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)对身体的(de)健(jiàn)康是有害的(de)，其实凡事都有两面性(xìng)。女性(xìng)朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从(cóng)中(zhōng)得到(dào)益(yì)处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作中压力(lì)也是非常巨大的，而且有些女性(xìng)可能为(wèi)了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居(jū)，这样有(yǒu)了生理(lǐ)需求就无法可以解决(jué)。

其实自(zì)我解决(jué)生理需求能(néng)够帮助缓解心理和(hé)精神压(yā)力，能够让女(nǚ)人的(de)身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的(de)帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女(nǚ)性朋友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻生(shēng)活的个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做(de)话，很可(kě)能会将他人身上的(de)病菌和细菌(jūn)传播到自己身上(shàng)，大大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率。而(ér)女性朋友若有(yǒu)自我解决(jué)生理需求的(de)情况，能(néng)够帮助在一定程度上预(yù)防细菌(jūn)和病毒(dú)的感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需(xū)求的(de)过程中，身体内会分泌一种天然的(de)镇痛剂(jì)，这也(yě)是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以(yǐ)如果在(zài)日(rì)常(cháng)生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适(shì)当的解决一下生(shēng)理(lǐ)需(xū)求，能够有(yǒu)利于缓(huǎn)解(jiě)疼(téng)痛(tòng)。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说(shuō)，适(shì)当(dāng)的(de)自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更好的(de)爱自己(jǐ)

女性朋(péng)友(yǒu)在自我解决生理需求的时候(hòu)，能够(gòu)自己(jǐ)驾(jià)驭自(zì)己的身体，这样(yàng)更能够让自己(jǐ)的(de)身体进入到(dào)高潮的(de)状态，让自己获得满满(mǎn)的幸福感，也能(néng)够(gòu)更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说(shuō)，一定要(yào)记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡(fán)事(shì)都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话(huà)，会对女人的(de)子(zi)宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大(dà)大增加患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期(qī)如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对待性生活(huó)的(de)欲(yù)望降低，这(zhè)样反(fǎn)而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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