莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲(lián)子(zi)的(de)功效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生疮也可(kě)以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地(dì)抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可(kě)以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌(ái)细(xì)胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的(de)蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙(gài)的(de)含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹清热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物(wù)质是(shì)组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能(néng)促进智(zhì)力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者食用(yòng)的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男(nán)子精子(zi)数量，平(píng)时可(kě)以用于多种男科疾(jí)病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心(xīn)律(lǜ)不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药(yào)，莲(lián)子具(jù)有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足等不适(shì)。喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹p>

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不(bù)建议(yì)便秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)等问题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏(piān)东(dōng)，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲(lián)子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不(bù)但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成(chéng)分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还是(shì)一(yī)种天然的(de)抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲(lián)子可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还(hái)能起到一定的(de)补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用于人(rén)类(lèi)的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食用(yòng)还能(néng)促(cù)进(jìn)智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的(de)重(zhòng)要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄(huáng)色的莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功(gōng)能，可(kě)以预防心律(lǜ)不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工历史非(fēi)常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极(jí)品(pǐn)”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝(xiào)感(gǎn)市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还(hái)被称(chēng)之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南(nán)亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒(hán)性的(de)。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等(děng)功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子，不(bù)要一(yī)次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zh喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹ī)外，食(shí)用莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

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