黑豆熬(áo)水喝有(yǒu)什么好处(chù)和坏处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑(hēi)豆熬(áo)水(shuǐ)具(jù)有清热解毒、促进(jìn)消化的功(gōng)效的(de)。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处(chù)和坏处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月

　　经(jīng)常饮(yǐn)用黑(hēi)豆(dòu)水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食(shí)纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺(shùn)利排出三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还可(kě)以(yǐ)改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的皂草苷(gān)可有效减少体内(nèi)胆(dǎn)固醇，还可以有效(xiào)预防(fáng)中老(lǎo)年患者动脉(mài)粥(zhōu)样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等(děng)症(zhèng)状。

长期喝(hē)黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经(jīng)外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的作用，它还(hái)有(yǒu)健(jiàn)脾(pí)的作用(yòng)。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话(huà)，他就是有一(yī)个(gè)健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人的气机得到(dào)提高，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的(de)黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至(zhì)今尚(shàng)在(zài)生产上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆区域(yù)试验南方早熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子(zi)叶黑大(dà)豆，粒(lì)大，品种优，营(yíng)养价值高。

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