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冰美式可以消(xiāo)水(shuǐ)肿吗(ma)

　　冰(bīng)美式是(shì)可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰(bīng)美式可能会(huì)消水肿，起(qǐ)消肿作(zuò)用的(de)成(chéng)分是其中(zhōng)所含的咖啡因。

　　冰美(měi)式中含有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要来(lái)源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运(yùn)动，促进身体的循(xún)环和新陈(chén)代(dài)谢，有助于排出(chū)体(tǐ)内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖(kā)啡(fēi)因也有兴奋神经的作(zuò)用(yòng)。适量饮用可(kě)以提神(shén)醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌消(xiāo)化液(yè)，一(yī)定程(chéng)度上改善便秘。此(cǐ)外，还可以在(zài)运(yùn)动前喝冰美式(shì)，有(yǒu)助于加(jiā)速(sù)脂肪的消耗(hào)，从而有(yǒu)助于减肥。

冰(bīng)美式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式(shì)与热美式(shì)二者(zhě)的量是(shì)有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰(bīng)美式较热美式添加更多冰块，产生更多的水，由此导致冰美式的咖啡含量宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗(liàng)低于热美式的(de)咖(kā)啡含量。

　　但是(shì)单从二者的(de)总体(tǐ)积(jī)来讲(jiǎng)，是没(méi)有量的差别的，主要区别(bié)在(zài)于不同店用(yòng)的(de)杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式(shì)因为快速降温(wēn)所(suǒ)以(yǐ)不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那(nà)么多花里胡哨的名(míng)字(zì)。

　　区别(bié)在(zài)于冰的数量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗几种，而热(rè)美式是没(méi)有冰的(de)。

　　3、口感(gǎn)不同(tóng)。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清爽(shuǎng)，热美式的口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右(yòu)，但是这个数值并不是适(shì)合所有(yǒu)的豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不行。

冰美式和热(rè)美式(shì)哪个更减肥(féi)

　　冰美式(shì)和(hé)热(rè)美式都有辅助(zhù)减肥的效(xiào)果。

　　相比来说热(rè)美式的(de)效果会好(hǎo)点，但差别不会(huì)太大，冰美式(shì)口(kǒu)感更(gèng)好，只要美(měi)式不(bù)加奶和糖，是(shì)有减肥效果的。

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