怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及(jí)怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么(me)选南(nán)瓜好(hǎo)吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商网将为你整理以(yǐ)下的(de)生活知识(shí)：

南瓜可以(yǐ)生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富(fù)的胡萝卜(bo)素(sù)、维生素(sù)、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以(yǐ)较(jiào)好的保存(cún)其营养价(jià)值，但建议(yì)控制(zhì)摄入量(liàng)，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适量(liàng)生(shēng)吃南(nán)瓜，对(duì)于改善皮肤状态(tài)、缓解便(biàn)秘发(fā)生等有一定的辅助(zhù)作用(yòng)。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切(qiè)开的(de)，则要挑(tiāo)果(guǒ)肉的(de)橘黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没(méi)有成桂l车牌是哪里 桂L车牌号城市代号(chéng)熟的嫩瓜有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的(de)南瓜，挑选的(de)时候(hòu)，选(xuǎn)沉(chén)重的那一(yī)个。

　　较沉(chén)的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在桂l车牌是哪里 桂L车牌号城市代号(zài)手上，用另一(yī)只手(shǒu)去拍，如果声音(yīn)发闷(mèn)，感觉(jué)南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就(jiù)证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察(chá)南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市(shì)场(chǎng)上(shàng)常卖的两个品种，一(yī)个是(shì)蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品(pǐn)种(zhǒng)，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么(me)样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜(guā)的形状看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹线(xiàn)的(de)。

　　不(bù)管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状完整(zhěng)的，有凸起或斑点的不(bù)影响口感，这(zhè)是(shì)南瓜抵制虫害，保(bǎo)护(hù)自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如(rú)果一(yī)掐就(jiù)破(pò)，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将(jiāng)南瓜(guā)托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响的就是老南(nán)瓜，反之，成(chéng)熟度就没那(nà)么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的(de)好(hǎo)，口感就是又糯又甜(tián)，这个在(zài)切开南瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来(lái)。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样的(de)南(nán)瓜(guā)吃(chī)起(qǐ)来(lái)既(jì)面又糯(nuò)还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅(qiǎn)的，成熟(shú)度不够，口感也要(y桂l车牌是哪里 桂L车牌号城市代号ào)略差一些。

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