西瓜(guā)可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜(guā)是不(bù)可(kě)以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议食用西(xī)瓜的，因为西(xī)瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等多种糖类(lèi)物质，空腹(fù)状态下食用后容(róng)易增(zēng)强人(rén)体肠(cháng)胃(wèi)功能(néng)负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出现食欲减退的症状，甚至会造成消化不良的情况发(fā)生。另外(wài)西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食用的情况(kuàng)下(xià)会(huì)诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮食过程(chéng)中山楂、番(fān)茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是(shì)不适合(hé)空腹状态下食用(yòng)的(de)，因为这(zhè)些食物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些(xiē)成分在空腹(fù)状态下除了会引(yǐn)起食(shí)用者出现胃部不(bù)适症(zhèng)状以外，还会增加其发(fā)生结石性疾病(bìng)的风(fēng)险，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜不(bù)酸呢(ne)窍(qiào)门视频

　　1、看(kàn)外(wài)观：西(xī)瓜外(wài)观色(sè)泽亮丽形状均(jūn)匀，纹路(lù)清晰，纹(wén)路之间(jiān)的距离(lí)稍(shāo)宽(kuān)，用手触摸(mō)纹路部(bù)分略微有(yǒu)凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如若西(xī)瓜表面暗(àn)淡有茸毛(máo)，纹路(lù)之间的距离较窄，则瓜不(bù)熟(shú)而且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻(qīng)重：一(yī)般相同品种，相同大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是(shì)成熟(shú)较好的(de)西(xī)瓜(guā)，而(ér)拿起来感觉很(hěn)重的则是生(shēng)瓜，这是因为(wèi)西瓜在生长过程中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分，重(zhòng)量也会(huì)随之减轻，而生瓜虽然水分(fēn)充(chōng)足拿起来(lái)较重，但(dàn)由于还(hái)没有成熟所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西(xī)瓜表皮，听到(dào)沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍(pāi)能感觉到颤动则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍动也没什么颤动感说(shuō)明瓜不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍(pāi)打时发出的是“噗噗”声则(zé)西瓜已(yǐ)经熟过头了也不好吃(chī)，当然不(bù)同西瓜(guā)品种有可能通(tōng)过弹的方(fāng)式辨(biàn)识度(dù)也不一定高(gāo)，这个也(yě)得要靠(kào)平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜色越(yuè)绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜色已(yǐ)经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学(xué)会这(zhè)三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才(cái)可以(yǐ)买到称心如(rú)意的西(xī)瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证(zhèng)个个又(yòu)甜又起沙，口感(gǎn)超级(jí)棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用另(lìng)外(wài)一只手去拍西瓜(guā)，如果(guǒ)托瓜(guā)的那只手，有(yǒu)震荡的感觉，那 就是熟(shú)瓜(guā)，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西(xī)瓜，就是(shì)那种(zhǒng)砰砰的声(shēng)音，清(qīng)脆(cuì)发出(chū)当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜(guā)靠近在耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的(de)声音(yīn)，是(shì)熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四招：我们来看(kàn)一下西瓜(guā)尾部(bù)的这楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人个(gè)芥蒂，成(chéng)熟的西(xī)瓜这个蒂(dì)部(bù)，会凹入到西瓜(guā)里面的部分比(bǐ)较深，一些，说明西瓜是自然成熟的(de)。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进去的部(bù)分比较浅(qiǎn)，蒂部用手不(bù)好(hǎo)扯(chě)下来(lái)的(de)西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表皮上(shàng)面有一层白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来(lái)的，放的时间(jiān)也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果(guǒ)说西(xī)瓜的霜很浅(qiǎn)或者是没有(yǒu)了(le)，就说(shuō)明是卖剩(shèng)下(xià)的西瓜，或(huò)者(zhě)是说放(fàng)的时间很长了，这种西(xī)瓜(guā)我们就尽量(liàng)不要去买。

　　第六招：西瓜买了以(yǐ)后，可以让卖(mài)瓜的(de)用刀(dāo)在西瓜上面开(kāi)个小口，颜(yán)色鲜红而且紫色发黑(hēi)的(de)就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透(tòu)的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母去买瓜(guā)的时候总看(kàn)父母会敲一敲瓜(guā)，听(tīng)听(tīng)声(shēng)音。

　　有点(diǎn)不懂，今天(tiān)就告(gào)诉你如何通过敲瓜(guā)知(zhī)道(dào)瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中，中(zhōng)指或食指(zhǐ)轻轻(qīng)弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜(guā)的手(shǒu)还微微颤，那就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　如果发(fā)出突(tū)，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发(fā)出(chū)当，当声，那就(jiù)说明(míng)瓜还没(méi)熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出噗(pū)，噗(pū)声，那就说明瓜(guā)已经(jīng)熟过头了(le)。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些人还(hái)会通过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他(tā)们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁，那(nà)就说明是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果瓜(guā)皮(pí)生(shēng)硬，很难掐，那就说明是生(shēng)瓜。

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