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　　从中医角(jiǎo)度(dù)来说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有清热去火(huǒ)、生津止渴等功效，上火(huǒ)的(de)时候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多种维生(shēng)素和矿物质(zhì)成分(fēn)，能有(yǒu)效(xiào)促进(jìn)机体的新陈代谢，有清热(rè)降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰富，能(néng)有(yǒu)效促进(jìn)肠胃(wèi)蠕动，改善(shàn)缓(huǎn)解(jiě)上火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不(bù)

　　上(shàng)火是可以(yǐ)吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃里(lǐ)面含有维生素C。

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