莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及(jí)中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃(chī)

　　是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均产莲(lián)子(zi)，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本(běn)培育的(de)芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的(de)作(zuò)用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不但(dàn)能(néng)补充(chōng)营养还(hái)能起(qǐ)到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子(zi)这种食材(cái)中含有大量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物(wù)质的(de)代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能(néng)提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一(yī)种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有(yǒu)多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精(jīng)子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对男性经常出(chū)现的(de)遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的(de)莲子(zi)心，它(tā)也(yě)是一种(zhǒng)功效出(chū)色的中药(yào)材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西(xī)省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲(lián)具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种(zhǒng)食(shí)物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于(yú)寒(hán)性食物(wù)。如(rú)果患者出(chū)现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为(wèi)中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子(zi)相连长度(dù)为(wèi)一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来(lái)进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压(yā)作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养(yǎng)还(hái)能起(qǐ)到一(yī)定的补(bǔ)钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内(nèi)部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健脑益智精彩演绎是什么意思解释，精彩演绎是啥意思4>

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的(de)重要(yào)功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，精彩演绎是什么意思解释，精彩演绎是啥意思它是(shì)最(zuì)适合(hé)脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科(kē)疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对男(nán)性经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十(shí)分明显(xiǎn)，平(píng)时人(rén)们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特(tè)产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚(xū)失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利(lì)于(yú)缓(huǎn)解人(rén)体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康(kāng)。

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