莲(lián)子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石(shí)镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人(rén)体内(nèi)的自(zì)由(yóu)基，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲子可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人(rén)们食用莲子(zi)不但能(néng)补充营养还能起到一定(dìng)的补钙(gài)作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用能(néng)提高(gāo)身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子(zi)的(de)重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生(shēng)食材(cái)。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的(de)碱性成(chéng)分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提高(gāo)男子(zi)精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián公务员职级并行后,正处几年可以晋升副厅级，公务员职级并行副处几年可以一级调研员)子(zi)的中间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分(fēn)明显，平时(shí)人(rén)们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出(chū)能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡(gòng)珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲(lián)实施地(dì)理(lǐ)标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市(shì)汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)公务员职级并行后,正处几年可以晋升副厅级，公务员职级并行副处几年可以一级调研员各(gè)地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是一种食物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医(yī)嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠(cháng)道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的(de)知识答(dá)案：

中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产(chǎn)莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为(wèi)一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理人(rén)体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时(shí)人们食(shí)用莲子(zi)不(bù)但能补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火公务员职级并行后,正处几年可以晋升副厅级，公务员职级并行副处几年可以一级调研员症状的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能调(diào)节(jié)身(shēn)体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的(de)重要(yào)功(gōng)效之一，它含(hán)有(yǒu)的多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作(zuò)用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能(néng)促(cù)进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对(duì)男(nán)性经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的(de)莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无(wú)力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大(dà)饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉(fěn)和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒(hán)性(xìng)的吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是(shì)一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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