近日，有(yǒu)网友在微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年(nián)的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也(yě)在该(gāi)话题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都(dōu)发生了(le)很(hěn)大(dà)的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃(chī)健康(kāng)无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待事的(de)物角度更(gèng)积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时(shí)一直(zhí)在传递的(de)能量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然走红(hóng)，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的(de)网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播(bō)健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男(nán)孩(hái)女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非(fēi)常多的网友涌入(rù)该(gāi)话题，分享自己(jǐ)锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身(shēn)心变(biàn)化(huà)，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且(qiě)这个话(huà)题俨然成为(wèi)网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确(què)实达(dá)到了减肥的(de)效果，根据(jù)大家的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且(qiě)心情(qíng)也(yě)随(suí)之(zhī)更加开朗自信，整个人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自(zì)己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到(dào)运动的(de)快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以(yǐ)恒的事(shì)，也有部分网友称虽(suī)然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但(dàn)因(yīn)为自己没控制(zhì)好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多(duō)，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身(shēn)体素质好了(le)非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病(bìng)都好了，身体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实被无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身(shēn)上可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带(dài)来了不(bù)仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更(gèng)是一种积(jī)极(jí)向上的生活(huó)态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝(sī)们变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台(tái)上经(jīng)营(yíng)个(gè)人账(zhàng)号，分享自己生(shēng)活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全(quán)网粉(fěn)丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平台为例(lì)，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天中，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未(wèi)懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊(gēng)宏(hóng)直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播(bō)中，平(píng)均人气峰值(zhí)也(yě)都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮(bàn)成各种动(dòng)漫(màn)人物(wù)，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限于在家直(zhí)播跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播方(fāng)式越来(lái)越丰(fēng)富(fù)，场面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不(bù)急(jí)于带货。而(ér)一年(nián)过(guò)后，直播(bō)带货也成为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的(de)主要方(fāng)式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千(qiān)万粉丝的大号(hào)则没(méi)有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天(tiān)一共进行(xíng)了60次带货(huò)直播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均(jūn)观(guān)看85.2万(wàn)人次(cì)，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万(wàn)，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运动获(huò)取(qǔ)健(jiàn)康的身体以及更自信的(de)心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产(chǎn)品质量问题(tí)往往成为一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问(wèn)题带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期(qī)正(zhèng)值居家办公高峰(fēng微信二维码收款限额是多少，个人收款码一天可以收多少笔)期，人们有充(chōng)足时(shí)间观看直播(bō)一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生(shēng)活(huó)回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体(tǐ)调查(chá)称，也(yě)有很多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练(liàn)习(xí)的(de)网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域(yù)的“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然(rán)会带(dài)领更多人参与(yǔ)到健(jiàn)身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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