随着社会的(de)发(fā)展，越来(lái)越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们身边(biān)可能很多的(de)人都听说过，男性(xìng)朋(péng)友经常用手自我解决生理需求，但是很多(duō)的人可(kě)能并不是(shì)很(hěn)清楚(chǔ)，其实也有很多的女(nǚ)性喜(xǐ)欢自(zì)我解决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认(rèn)为自我解决生理需求对身体的健康(kāng)是(shì)有害的(de)，其实凡(fán)事都有两面性(xìng)。女性朋(péng)友若(ruò)喜(xǐ)欢(huān)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女(nǚ)性(xìng)朋友在(zài)工作(zuò)中压力也是非常巨大的(de)，而且(qiě)有些女(nǚ)性(xìng)可能为(wèi)了工作选(xuǎn)择(zé)夫妻两地(dì)分(fēn)居，这样有了生(shēng)理需求就无法可以解决。

其(qí)实自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)能(néng)够帮助缓解心(xīn)理和(hé)精神压力(lì)，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促(cù)进睡(shuì)眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性(xìng)朋友(yǒu)和(hé)他人进行夫(fū)妻(qī)生(shēng)活的话，很(hěn)可能会将他人(rén)身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上(shàng)妇(fù)科(kē)疾病的概(gài)率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决(jué)生理需求的情况，能够帮助在(zài)一定(dìng)程度上(shàng)预防细菌和病(bìng)毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素(sù)，能(néng)够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在(zài)日常生活中，身体的某些(xiē)地方(fāng)疼痛难(nán)忍(rěn)的(de)时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于(yú)减(jiǎn)肥

对于女性朋(péng)友来说，适林心如生肖，林心如生肖属什么(shì)当的自我解决生理需(xū)求，也能够(gòu)有利于帮助(zhù)燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的时(shí)候，能够(gòu)自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够(gòu)让自己的身体进(jìn)入到高潮的(de)状(zhuàng)态(tài)，让自己获得(dé)满满的幸福感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然(rán)自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求有这(zhè)么(me)多的好处，但是对于(yú)女性朋(péng)友来说，一定要记住千(qiān)万不(bù)要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于(yú)频繁的(de)话，会(huì)对女(nǚ)人的(de)子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的概(gài)率，而且长期(qī)如此的(de)话(huà)，也可能会(huì)让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样(yàng)反而不(bù)利(lì)于夫妻之间的(de)感(gǎn)情。

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