莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答(dá)案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下(xià)游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季(jì)分(fē形容一晃十年的诗句，含有十年的诗句n)明，年平(píng)均气(qì)温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃(chī)吃(chī)莲子(zi)来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物(wù)质(zhì)不单能清(qīng)理(lǐ)人体内(nèi)的(de)自由基，还是一(yī)种天然(rán)的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的(de)食(shí)材(cái)，它(tā)含(hán)的(de)蛋(dàn)白质和(hé)多种(zhǒng)维(wéi)生素(sù)，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时(shí)人们食用莲(lián)子不但(dàn)能补(bǔ)充营(yíng)养还能(néng)起到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多(duō)种上(shàng)火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调(diào)节(jié)人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能(néng)提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的(de)重(zhòng)要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于(yú)人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青(qīng)少年(nián)食用还能促(cù)进智力发(fā)育，它(tā)是最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精(jīng)子数量(liàng)，平时(shí)可(kě)以用于多(duō)种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的(de)中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效(xiào)出色的中(zhōng)药材(cái)，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心(xīn)功(gōng)效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市(shì)的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是(shì)一(yī)种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等(děng)不适。

形容一晃十年的诗句，含有十年的诗句　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊(形容一晃十年的诗句，含有十年的诗句zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于(yú)平性(xìng)食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上(shàng)述症(zhèng)状，可(kě)以遵医(yī)嘱适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议平时适量食(shí)用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘(xiāng)江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产的(de)有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火(huǒ)引起(qǐ)的(de)口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲(lián)子(zi)能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它(tā)还含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由基(jī)，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素(sù)，还含且些微量元素(sù)，其(qí)中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时人们食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要(yào)功效之一，它含(hán)有的多(duō)种氨(ān)基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用(yòng)于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是(shì)最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于(yú)多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效出色(sè)的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可(kě)以(yǐ)预防心(xīn)律(lǜ)不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌(jī)无力以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观(guān)粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对(duì)建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是(shì)湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白(bái)莲(lián)种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子(zi)与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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