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巧克力可以提神醒(xǐng)脑吗

　　巧(qiǎo)克力是可以提神(shén)醒脑的。

　　吃巧克力(lì)可以提神，同时还可以起到(dào)补(bǔ)充(chōng)人体(tǐ)所需能量，对(duì)人体健康比(bǐ)较有(yǒu)利。但也需要严(yán)格控制好量，避(bì)免身(shēn)体出现肥胖，同时也不(bù)会影(yǐng)响学年是什么意思？应该怎样填，2022至2023学学年是什么意思？应该怎样填，2022至2023学年是什么意思height: 24px;'>学年是什么意思？应该怎样填，2022至2023学年是什么意思年是什么意思到(dào)正(zhèng)常睡眠质量。

　　巧克(kè)力属(shǔ)于一种比较常(cháng)见的高热量食物，其中(zhōng)的营养成分比(bǐ)较丰富，不仅(jǐn)含有丰富碳水化合物、蛋(dàn)白质(zhì)、脂肪等成分，同时含有多种微(wēi)量元素成(chéng)分，

　　比(bǐ)如钾、镁(měi)、钙、磷(lín)、铁、锌(xīn)、铜等，这(zhè)些成(chéng)分都属于人体必需营(yíng)养物质，可以起到(dào)补充人(rén)体所需营(yíng)养，也(yě)可以(yǐ)提高(gāo)身体抵抗力免疫力，对人体(tǐ)健康比较有利。但是由(yóu)于巧克力中具有一定咖(kā)啡因成分(fēn)，

　　尤其是黑(hēi)巧克力，其(qí)中的咖啡因成分比较(jiào)丰富，可以(yǐ)起到提升(shēng)中枢神(shén)经兴奋效(xiào)果(guǒ)，可以(yǐ)暂时(shí)驱走睡意并(bìng)恢复精力，达到提神作用。

　　提神除了通过(guò)吃巧克(kè)力方式改善外，还(hái)可以通过饮用咖(kā)啡、茶类饮品(pǐn)、碳酸饮料等方式调理改善(shàn)。

　　主(zhǔ)要是因为这些食(shí)物中都含有咖(kā)啡因成分，可(kě)以达到有效提神效果。但(dàn)也需要注(zhù)意(yì)适量食用，尤(yóu)其是巧克(kè)力，避免由(yóu)于一次性(xìng)食用过多，导(dǎo)致身体(tǐ)肥胖(pàng)情况出现，或(huò)者(zhě)影响(xiǎng)到(dào)正常睡眠质(zhì)量。

衣服弄(nòng)了巧(qiǎo)克力怎么洗(xǐ)

　　1、如果(guǒ)还未凝固，可以先用(yòng)纸巾将表面的巧克力擦去，凝固后(hòu)尽(jǐn)可能轻轻(qīng)刮去表(biǎo)面的巧克力(lì)。

　　2、将(jiāng)污渍在水龙(lóng)头下冲淡(dàn)，尽可能洗去表(biǎo)面残(cán)留(liú)污(wū)渍，拧干。

　　3、取适量洗衣液(yè)原液涂(tú)在污渍处，静置5分(fēn)钟后，加入洗衣液常规洗(xǐ)涤。

巧克力(lì)沾到衣(yī)服上该怎么洗?

　　巧(qiǎo)克力沾到衣(yī)服上的清(qīng)洗(xǐ)方法：

　　清(qīng)洗准备(bèi)：食用碱，白醋，一盆清水。

　　步骤一：往盆子里(lǐ)撒入20克(kè)食用碱(jiǎn)（食(shí)用碱具有良好的清洁作用，能够去(qù)除衣服上(shàng)的(de)巧克力(lì)污垢）。

　　步(bù)骤(zhòu)二：接(jiē)着往盆(pén)里(lǐ)倒入(rù)15ml白醋（白醋中含(hán)有醋(cù)酸，可以(yǐ)分解衣(yī)服上的巧克力污垢）。

　　步骤三(sān)：把沾有巧克力污(wū)垢(gòu)的(de)衣服放入盆中浸泡九分钟。

　　步骤四：九分钟后用手仔细搓(cuō)洗(xǐ)衣服上沾有巧克力(lì)污垢的部位。

　　步骤五：巧(qiǎo)克力(lì)沾到衣(yī)服上已经清洁干净(jìng)。

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