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中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥(féi)的。

　　黍(shǔ)米有(yǒu)减(jiǎn)肥和(hé)降低血压(yā)的功效与作用。

　　首(shǒu)先(xiān)黍米(mǐ)里(lǐ)含(hán)有大量的(de)不饱和脂肪酸，能够把人体内多余的脂肪分解掉，当作(zuò)废物排出身(shēn)体之外，所以适(shì)当吃一(yī)些黍米能达到很好的(de)减(jiǎn)肥效(xiào)果。

　　其次黍米里面含有非常多的微量(liàng)元素和钾元素(sù)，而且还有很多其他(tā)的营养物(wù)质(zhì)，具有(yǒu)降血压(yā)和(hé)治(zhì)疗贫血的功效(xiào)。

黍米是大黄(huáng)米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍(shǔ)米和(hé)大黄米属于同一种物质(zhì)，大黄(huáng)米别名是软黄米、黍米，经(jīng)常(cháng)被(bèi)磨成面粉，制作(zuò)各种糕点。

　　同时黄米富含(hán)蛋白质、碳(tàn)水化(huà)合(hé)物、B族(zú)维生素以及维生素E、锌(xīn)铜(tóng)锰(měng)等营养元素。

　　黍为一(yī)年生草(cǎo)本(běn)。

　　秆(gǎn)直立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶(yè)片(piàn)线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘常(cháng)粗(cū)糙(cāo)。

　　圆(yuán)锥花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟(shú)则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分(fēn)枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺(cì)毛，下(xià)部裸露，上部密生小枝(zhī)与(yǔ)小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含(hán)的脂(zhī)肪主要(yào)有棕榈酸、廿四(sì)烷酸、十(shí)七(qī)烷酸、油(yóu)酸、亚(yà)油酸、异亚(yà)油酸等(děng)，均有利于(yú)生(shēng)长发育。

　　黍米中含有的粗(cū)纤(xiān)维(wéi)、灰分。

　　黍米中还含有(yǒu)多种(zhǒng)米、麦中(zhōng)所缺乏的氨基酸，对(duì)调补机体(tǐ)代(dài)谢十分重要。

大黄米是什(shén)么米(mǐ)啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与(yǔ)“小米”非同一种作(zuò)物，是由糜子（黍）去皮(pí)加工而成。

　　适(shì)于贫瘠干燥土壤生(shēng)长，多分(fēn)布于(yú)印度、中国(guó)、尼日(rì)利(lì)亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的一种农作物，含(hán)有的(de)人(rén)体必需的(de)八种氨基酸(suān)的含量均(jūn)高(gāo)于(yú)大(dà)米(mǐ)和(hé)小(xiǎo)麦，尤(yóu)其(qí)是蛋氨酸含量，几(jǐ)乎(hū)是大米和(hé)小麦的两倍。

　　大黄米介中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本(běn)科植物黍(shǔ)的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生草本。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被(bèi)疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较紧(jǐn)密，成熟则(zé)下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密(mì)生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一颖长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖(jiān)，具(jù)5～7脉(mài)，第(dì)二颖与小穗等长，大多为11脉；第(dì)一外稃形似第二(èr)颖(yǐng)；内(nèi)稃薄膜质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米(mǐ)，先端常(cháng)微凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑(huá)而有光泽，长约3毫米，乳(rǔ)白、淡(dàn)黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色(sè)，性粘或不粘。

　　我国华北(běi)、西北多有(yǒu)栽培。

　　一般分两种类(lèi)型，以秆(gǎn)上(shàng)有毛(máo)，偏穗(suì)，种(zhǒng)子粘者(zhě)为黍(shǔ)；秆上(shàng)无毛，散穗，种子不粘者(zhě)为(wèi)稷(jì)。

　　本植(zhí)物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦供药用，各详(xiáng)专条(tiáo)。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰(fēng)富的脂(zhī)肪，主要为不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克(kè)中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤(xiān)维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高(gāo)含(hán)钠低，100克中(zhōng)含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克(kè) ，常(cháng)吃对高血压患者有(yǒu)益(yì)。