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芒果(guǒ)是热性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是(shì)凉性的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性(xìng)的生果(guǒ)。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温(wēn)热带(dài)地区，是国际闻名热带生(shēng)果之一(yī)，但芒果不是热性生果。芒(máng)果在中医看来性凉(liáng)，味(wèi)甘、酸，无毒(dú)，具有清(qīng)热生津、解渴利尿、益胃止呕等功(gōng)能。适量进(jìn)食(shí)芒果是不会(huì)上火的，但也不(bù)宜许多进(jìn)食芒果。

　　2.芒果的(de)养分(fēn)丰厚，富含胡萝卜素、维生素(sù)C等，别(bié)的还含(hán)有(yǒu)糖、蛋白(bái)质(zhì)、粗纤维等(děng)养分成分(fēn)，有(yǒu)“热带生果之(zhī)王(wáng)”的美称(chēng)。

　　3.尽(jǐn)管(guǎn)芒果的(de)养分价(jià)值很高，但不宜(yí)进(jìn)食过量。部分(fēn)人对芒果(guǒ)过敏(mǐn)，进食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆(nì);口周(zhōu)皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归(guī)于凉性的(de)生果，日常可(kě)适量进食，腹(fù)泻时应暂停进食(shí)芒果。

芒果怎样挑(tiāo)又香(xiāng)又甜的呢视(shì)频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮呈现了(le)黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中含有(yǒu)多(duō)酚氧化酶，当芒果在运送时遭到揉捏或(huò)许贮存时(shí)经过(guò)了冷冻，多酚氧(yǎng)化酶被氧化释(shì)放出来。

　　咱们(men)要(yào)选择摸起来表皮润滑(huá)的，色泽金黄(huáng)的，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来软趴(pā)趴的芒(máng)果，是现已(yǐ)十分老练(liàn)的，乃至或许放良久(jiǔ)得(dé)了，或(huò)许(xǔ)过一(yī)两天(tiān)就无(wú)法(fǎ)吃了(le)。

　　摸(mō)起(qǐ)来太硬的芒果(guǒ)，不(bù)太熟，也不太好吃(chī)。

　　所(suǒ)以咱们要选择软硬适中，有弹性的，既经放又能够(gòu)随时食用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果(guǒ)蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂，最好选(xuǎn)择有小尾(wěi)巴的，由(yóu)于有这样凸出来的(de)果蒂，它的果肉(ròu)会(huì)比较鲜甜。

　　有些芒果果(guǒ)蒂凹(āo)进去的，吃起(qǐ)来(lái)口感就(jiù)没(méi)有(yǒu)那(nà)么(me)好。

　　4、看形(xíng)状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒果的果核会比较(jiào)小(xiǎo)，这样果肉也比较多(duō)。

　　而果形短(duǎn)粗的(de)芒果，它的果(guǒ)核会比较大，所以(yǐ)咱们在(zài)选择(zé)时(shí)，尽量(liàng)选择形(xíng)状(zhuàng)偏长一些(xiē)的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选(xuǎn)择巨细适中的，太小的果肉比较少(shǎo)，而太大的吃起来果肉没有那么(me)甜。

　　所以(yǐ)在(zài)选择时，尽量选择巨细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是十(shí)分甜美的生(shēng)果，香味也(yě)是(shì)特(tè)别(bié)的浓郁，而(ér)好的芒(máng)果一般闻(wén)起来都会有一(yī)股浓郁(yù)的芒果香气(qì)，让(ràng)人闻着特别(bié)舒畅。

　　有些欠好的(de)芒(máng)果(guǒ)，一般(bān)闻起来不甜(tián)美(měi)，吃起来口感也(yě)欠好。

怎样挑(tiāo)芒果又甜(tián)又好吃

　　选择芒果时(shí)，首选果型(xíng)饱满，果肚(dù)圆润的，相(xiāng)同大的(de)芒(máng)果(guǒ)，选手感重(zhòng)的(de)。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜(tián)美。

　　第一(yī)种(zhǒng)，看巨细在许多人(rén)的(de)传统印象中，选择(zé)生果是越(yuè)大越(yuè)好(hǎo)的(de)，看着就十分诱人过瘾，但其(qí)实(shí)选择的芒果最好选择巨细适(shì)中的，由于体型太小果肉不(bù)多，而体(tǐ)型太大滋味又没有那(nà)么甜美(měi)，所以一般适中的就很(hěn)好吃(chī)。

　　第二种，看色彩其(qí)实芒果也分许多(duō)种类(lèi)，但青(qīng)芒的色彩就很(hěn)难区分，除了青芒以(yǐ)外，我们常见的(de)黄色芒果(guǒ)就能看出不(bù)同(tóng)，一般人都会选择色(sè)彩比较(jiào)鲜亮的脱离了低级趣味那句原话怎么说的纪念白求恩，低级趣味是什么意思芒果(guǒ)，但其实色彩比较(jiào)暗黄的芒(máng)果滋(zī)味会愈加(jiā)甜美。

　　第三(sān)种(zhǒng)，捏软硬(yìng)其实(shí)芒果(guǒ)算是一(yī)种不耐贮(zhù)存的生果，假如(rú)我(wǒ)们一般(bān)在选择的芒果的时分最(zuì)好不必选太软的，否则买回(huí)家放一两(liǎng)天就会烂掉，最(zuì)好便(biàn)是选择软(ruǎn)硬适中的芒果，口感既新鲜又甜(tián)美。

　　第四(sì)种，掂(diān)分量选择芒果除了要看之(zhī)外，也(yě)要拿(ná)在手里(lǐ)衡(héng)量一下，假如是(shì)相同(tóng)巨细的芒果一(yī)定(dìng)要选重的(de)买，重的芒果阐(chǎn)明它的水分(fēn)愈加足够，分量轻的就阐明(míng)时刻放得比较长了。

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