干核桃怎么保存不变质(zhì)？将干核桃(táo)放在(zài)干燥(zào)的通风处(chù)晾干(gàn)，待(dài)核桃的表皮(pí)和核桃(táo)仁不(bù)易分离(lí)，色彩一(yī)致的(de)时候，就可以取出来储藏的。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱(bǎo)和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完整，从(cóng)而达到补脑的功效。补脑的(de)食物有很多有莲子肉(r镇关西是谁，镇关西是谁打死的òu)汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲(lián)子肉(ròu)汤(tāng)，肉它(tā)含有丰富的(de)蛋白质，脂肪，维生素，有助于加(jiā)强身体营(yíng)养，莲子具(jù)有降血压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子更是营养丰富，它有补(bǔ)血安(ān)神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是(shì)一种小麦类的植物(wù)，有着固表止汗、益(yì)气除热的作用(yòng)，主要有健脾养肝穴(xué)，宁心安神的作(zuò)用(yòng)。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核(hé)桃汤，主要的功(gōng)效是补脑益智，而且还(hái)可(kě)以(yǐ)抗疲劳。在日常生活中也(yě)可以多吃一些核桃。核桃有(yǒu)健脑的作用，可以(yǐ)增强记忆(yì)力，而且还可以增强身体的(de)抵抗力，在日常(cháng)生活中一定要多(duō)锻炼身体，不要过(guò)多的劳累，一定要保(bǎo)持充(chōng)足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤(tāng)，莲(lián)子百(bǎi)合(hé)瘦(shòu)肉粥(zhōu)是比(bǐ)较平和的滋补食(shí)疗(liáo)，莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥的好处(chù)有滋阴(yīn)润肺、健脾和胃、清心安(ān)神的作用，可以(yǐ)改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌(shé)燥、面(miàn)色萎黄等(děng)。莲子百合瘦(shòu)肉粥补(bǔ)而不腻(nì)，服用没有明显(xiǎn)禁忌。

干核桃(táo)怎么保(bǎo)存不变质

　　1、将干(gàn)核(hé)桃放在干燥的通风处晾干(gàn)，待核(hé)桃的表皮和(hé)核桃(táo)仁不易分离，色彩一致的时候，就可以(yǐ)取出(chū)来(lái)储藏。

　　2、然后(hòu)放入(rù)麻布袋中或(huò)者沙袋中，保(bǎo)持里面的清洁。

　　然后放在通风透(tòu)气的(de)地方。