近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也在该话题(tí)下(xià)发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你(nǐ)们都发生了(le)很大的改变，这个改变不是只有体(tǐ)重的(de)变化，而是看到(dào)你们(men)开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变好(hǎo)了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在(zài)直(zhí)播时(shí)一直在传递(dì)的能量，我相(xiāng)信(xìn)你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创下(xià)了(le)一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神(shén)话(huà)”。当时，非(fēi)常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该(gāi)话(huà)题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅(yuè)读量就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个(gè)话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的(de)内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体(tǐ)素(sù)质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来(lái)，虽(suī)然体重变化不(bù)大，但是能够明(míng)显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越来越好(hǎo)，而且心情也随(suí)之更加(jiā)开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持(chí)之以恒的事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己(jǐ)没(méi)控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常多，除二鹊救友文言文翻译及注释讲解，二鹊救友文言文翻译及注释拼音了微博，其他社(shè)交平台中也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了(le)非常多，一些曾经患有的小毛病都好了(le)，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩(hái)、女孩们(men)”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到(dào)自信、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏(hóng)的(de)健身操带来了不仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向上二鹊救友文言文翻译及注释讲解，二鹊救友文言文翻译及注释拼音(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在微博(bó)、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交平(píng)台(tái)上经营个人(rén)账号，分享自(zì)己生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持(chí)平(píng)均每周开播(bō)三(sān)次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已(yǐ)经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观(guān)看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平(píng)均人气峰值(zhí)也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成不变的带(dài)大(dà)家(jiā)跳操，他(tā)还会整很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在(zài)直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运(yùn)动这种比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅(jǐn)只局限于(yú)在家直(zhí)播跳(tiào)操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一(yī)年过(guò)后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了(le)60次(cì)带货直播，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额(é)达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服(fú)装等(děng)产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身(shēn)”这个(gè)概(gài)念，让非常多(duō)的人通过运(yùn)动(dòng)获取健(jiàn)康的身体以及更(gèng)自信的(de)心(xīn)态(tài)；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后(hòu)，产品质量问题(tí)往往(wǎng)成(chéng)为(wèi)一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供(gōng)应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时期(qī)正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间(jiān)观看(kàn)直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现(xiàn)在(zài)随着大家日常生(shēng)活(huó)回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如(rú)有媒(méi)体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持(chí)练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有删减）

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