黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促进消化(huà)的(de)功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好处和坏处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去(qù)除(chú)胃(wèi)中热痹(bì)，治(zhì)疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食(shí)纤维(wéi)，以及低聚糖(táng)能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群(qún)环境。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的(de)皂草苷可有(yǒu)效减少体内(nèi)胆固醇，还可以(yǐ)有(yǒu)效预防中老年(nián)患者动脉粥样硬化和心(xīn)血(xuè)管疾病(bìng)。

　　黑豆还(hái)有补(bǔ俄罗斯女人能接受多少公分长度，俄罗斯人的尺寸是多少厘米)血(xuè)养(yǎng)肾的功效(xiào)，可以(yǐ)缓解肾虚(xū)体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除(chú)了(le)归肾经(jīng)外(wài)，因为它是味甘，它还(hái)入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾(shèn)的(de)作用，它(tā)还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就是(shì)有一个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提(tí)高，同时黑(hēi)豆还(hái)可以祛水的(de)作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资源丰富，类(lèi)型多种多样，有(yǒu)些名(míng)贵的黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域(yù)早(zǎo)熟春大(dà)豆，表现(xiàn)早熟(shú)、高(gāo)产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域(yù)试(shì)验南(nán)方(fāng)早熟春豆(dòu)组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高(gāo)。

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