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法西斯国家有哪几个红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯(shǔ)怎样挑才甜呢？选品种的。关(guān)于(yú)红薯怎(zěn)样挑才甜呢以及红薯怎样挑才(cái)甜呢，红薯怎样挑才甜一点，红薯怎样挑甜的，怎样挑选红薯比较甜，怎样挑烤红薯比较甜等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你收拾以(yǐ)下的日(rì)子常识：

红(hóng)薯能够生(shēng)吃吗(ma)

　　红薯是(shì)能(néng)够生吃的。

　　红(hóng)薯(shǔ)为一(yī)类(lèi)较常见的食(shí)物，能够生吃红(hóng)薯，但不主张生吃(chī)红薯。生吃红薯不会引起中毒，但(dàn)生红薯中含有丰厚的(de)淀粉，

　　生红薯(shǔ)中的淀(diàn)粉很难消化(huà)、吸收，有或(huò)许由于消(xiāo)化不(bù)良而(ér)出(chū)现(xiàn)腹胀(zhàng)、打嗝。将生红薯做熟，才(cái)可让红薯中的淀粉发生变化，相(xiāng)对更(gèng)易(yì)消化。

　　一起不主张食用过多生红薯，是由(yóu)于生红薯中含有一种(zhǒng)气(qì)化酶，会(huì)导致食用红薯后产气，感(gǎn)觉腹胀难过。

红(hóng)薯怎(zěn)样(yàng)挑才甜呢

　　1、选(xuǎn)品种。

　　红薯(shǔ)有四种，分别是红心红薯、白心红薯、黄心红薯和紫心红薯。

　　红心红薯的滋味甜美(měi)，口(kǒu)感比(bǐ)较脆爽，含糖(táng)量十分高，蒸熟之(zhī)后香气溢散，口感十分(fēn)嫩。

　　白心红(hóng)薯淀粉含量比较高，口感上糯而不腻，一般用来制造薯(shǔ)粉，有嚼劲(jìn)。

　　黄心红薯(shǔ)是最常见的(de)一种，合适蒸食、煮粥、炒菜等各种办法，口感也是(shì)十(shí)分的清(qīng)甜爽滑。

　　紫(zǐ)心红薯口(kǒu)感上不是(shì)特别好(hǎo)，可是养分价值比较高。

　　几种(zhǒng)红(hóng)薯(shǔ)的口感不同也比较大(dà)，在购买的时(shí)分依(yī)据(jù)自己的需求来挑选(xuǎn)就(jiù)好了。

　　2、看红(hóng)薯(shǔ)的外观(guān)。

　　首要咱(zán)们最(zuì)直观能看(kàn)到的便是红(hóng)薯的外观了(le)，在购买红薯的时(shí)分，咱(zán)们能够(gòu)先看(kàn)下红薯的外观，挑选(xuǎn)外形(xíng)丰满、外表润滑地进行购(gòu)买，假如(rú)红薯(shǔ)外(wài)表(biǎo)皮是高低不平或许有黑点、发霉或许(xǔ)是法西斯国家有哪几个有缺口的就(jiù)别买了(le)，这种有或许(xǔ)是(shì)寄(jì)存时刻(kè)过久，或许会有(yǒu)蜕变的(de)问题，假如是外表(biǎo)特别粗(cū)糙，或许(xǔ)也是(shì)寄(jì)存(cún)过(guò)久，水分有些丢(diū)失掉了，还有便是发(fā)芽的(de)必(bì)定不要购买。

　　3、看红薯的(de)形状(zhuàng)。

　　在(zài)挑选红(hóng)薯的时分(fēn)，咱们尽量去挑选两(liǎng)头(tóu)尖，中心粗(cū)形(xíng)状的红薯，这种(zhǒng)红(hóng)薯的口感是比较好的(de)，由于这(zhè)种红薯(shǔ)在成(chéng)长(z法西斯国家有哪几个hǎng)的过程中养(yǎng)分吸收得比较均匀，养分价值更好，圆润的红薯看(kàn)起来比较美(měi)观，可是相比(bǐ)较来说(shuō)，两头(tóu)尖、中心(xīn)粗的红薯口感上会更好(hǎo)一些。

　　4、捏一捏(niē)红薯。

　　在把看好的红薯(shǔ)放进(jìn)购物(wù)袋(dài)的时分，能(néng)够随(suí)手捏一下红(hóng)薯(shǔ)的头(tóu)尾处，挑选捏起(qǐ)来比较紧实的，假如是捏起来(lái)比较软(ruǎn)的(de)话，有或许(xǔ)是(shì)水分丢失导致(zhì)的(de)，就没有那么新鲜了(le)，所以在挑选捏起(qǐ)来紧实水分也(yě)比较足(zú)的。