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什么是步频和步幅，步频(pín)的计(jì)算(suàn)方法

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用的步数(shù)，每个人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长度(dù)，短跑和(hé)中(zhōng)长跑是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会(huì)少一点，后面大(dà)概(gài)就是一步(bù)两米这(zhè)样(yàng)子。

什么是(shì)步频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用的步数，每(měi)个人是不一样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一陵(líng)源步的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是(shì)不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，刚(gāng)起步会少一点，并团后面大概(gài)就(jiù)是一步(bù)两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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