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雪(xuě)燕只泡了(le)三四个小(xiǎo)时可以煮吗(ma)，泡发好的雪燕一般煮多长时间

　　雪燕只泡了三四个小(xiǎo)时(shí)是不可以煮(zhǔ)的。

　　雪燕泡发需(xū)要6小时(shí)以上，泡发后(hòu)用清水冲洗三遍左右，再用(yòng)镊子拣出树皮(pí)等(děng)杂(zá)质(zhì)。

　　若是雪(xuě)燕(yàn)一次性泡得(dé)太多不(bù)能吃完，可(kě)将其沥干水(shuǐ)分(fēn)装入(rù)碗中，用保鲜膜(mó)封(fēng)起来放入冰箱冷藏(cáng)。

　　雪燕是苹婆属(Sterculia)刺苹(píng)婆树的木髓分泌物，主(zhǔ)要产自缅甸和(hé)我国云南地区、越南也有少(shǎo)量分(fēn)布。

　　雪燕是通过(guò)人工划破苹(píng)婆树(shù)的树干，打孔采集木髓(suǐ)分泌物，风干而成。

　　雪燕(yàn)刚(gāng)刚分泌时像水晶(jīng)一(yī)样晶莹剔透(tòu)，接触空气氧(yǎng)化后，颜色逐渐变黄，形成红(hóng)色、黑色、棕(zōng)色雪燕。

　　分(fēn)泌在树上的雪燕受风吹后，容易(yì)黏着沙尘、树皮(pí)等杂质。

　　雪燕分泌(mì)出来即有(yǒu)一股酸味，雪燕泡发后，酸味立即消失，食(shí)用也无任(rèn)何酸味。

雪(xuě)燕(yàn)不能和什(shén)么一起吃(chī)

　　雪燕的(de)使用禁(jìn)忌并没有(yǒu)过(guò)多的(de)约束，雪燕和大多(duō)数食材都可以搭配使用，目前并没有发(fā)现有(yǒu)任(rèn)何一个食物不能够和该产品进行搭配使用(yòng)，所以(yǐ)人们也就不需(xū)要过多的(de)担心这(zhè)方面的问题了。

　　由(yóu)于雪燕的营(yíng)养价值比(bǐ)较丰富，所(suǒ)以在使用期间还是应该要(yào)避免吃一(yī)些(xiē)辛辣或油腻(nì)的食物，以免影响到雪燕的功效(xiào)。

什么不能和(hé)雪燕一起(qǐ)吃

　　雪燕主要(yào)跟皂角米(mǐ)、桃胶(jiāo)搭(dā)配使用(yòng)；

　　各方面都比较相似，有滋补养颜、美容的功效。

　　它在(zài)搭配上面也没有太大的禁忌，一般都可以搭配(pèi)，并且雪(xuě)燕它的做法也有非常多的。

什(shén)么(me)人不能吃雪燕

　　1、易过敏体(tǐ)质(zhì)人群

　　桃胶(jiāo)、雪燕(yàn)中含有大量的微量元素，容(róng)易引发过(guò)敏。

　　特别是易过敏人群，不建议(yì)吃雪(xuě)燕。

　　2、婴幼儿

　　不(bù)建议婴幼(yòu)儿食用雪(xuě)燕、桃胶(jiāo)。

　　婴幼儿时期，孩子的器官(guān)并没有完全(quán)发(fā)育成熟，进补雪燕(yàn)桃胶，可能会(huì)因营养(yǎng)过(guò)剩(shèng)导致器官受(shòu)到损伤。

　　3、感(gǎn)冒发烧患(huàn)者

　　人(rén)体处于感冒、发(fā)烧的时(shí)候，身体各器官功能都有所下降，特(tè)别是消化、吸(xī)收功能。

　　如果这个时(shí)候进补雪(xuě)燕，会(huì)增加肠胃的不适。

　　而且，雪燕的营养成分不能完全被身(shēn)体(tǐ)吸收，造成浪(làng)费。

　　最好在疾病痊愈后食(shí)用，才可(kě)达到增强抵力(lì)的目的(de)。

吃(chī)雪燕的主要事项

　　1、在吃雪燕的时(shí)候不要(yào)喝茶，茶(chá)叶里边(biān)所含有的鞣(róu)酸成(chéng)分就(jiù)会导致(zhì)营养成分遭到影(yǐng)响，假如要喝(hē)茶，那(nà)么再吃雪燕之后的一到两个(gè)小时内(nèi)，不然的话就会导致雪燕的作用遭(zāo)到影响。

　　2、在(zài)吃雪燕的时(shí)候，减少摄入辛辣或(huò)者是油(yóu)腻性的食(shí)物，由于雪(xuě)燕所含有(yǒu)的蛋白质十分的高，假如再摄(shè)入酸性的食物后，就会引起消化道不适(shì)应的现象(xiàng)，关(guān)于健康来说，会发生一(yī)定的影响。

　　3、吃雪燕应该把握(wò)好(hǎo)正确的方法，必(bì)定要挑(tiāo)选少(shǎo)吃多餐(cān)的(de)正确技巧(qiǎo)，通过定时(shí)禁(jìn)食的方法才能够发挥更好的(de)作(zuò)用(yòng)，比如(rú)说每一次吃雪燕的数量在3到(dào)5克左右，能够(gòu)每天吃(chī)一次，也能够隔天吃(chī)一次，在(zài)空腹的状态下吃作(zuò)用会更加(jiā)好(hǎo)。

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