牙膏(gāo)是每个人每(měi)天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们(men)只知(zhī)道它(tā)有清洁(jié)牙(yá)齿的作用，却(què)不(bù)知(zhī)道他竟然(rán)还(hái)可以(yǐ)帮助(zhù)我们(men)祛斑，下面小编(biān)就为大(dà)家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加入适(shì)量的珍(zhēn)珠粉，一(yī)起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zh寄养猫咪一个月多少钱，长期寄养宠物多少钱一个月ū)粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十(shí)五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗净即可(kě)。

牙(yá)膏(gāo)含有大量(liàng)的植物精华，容(róng)易被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强(qiáng)的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏(gāo)放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方寄养猫咪一个月多少钱，长期寄养宠物多少钱一个月法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美白(bái)滋(zī)润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可(kě)，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑(hēi)色素(sù)有着不错的作用。

在(zài)日(rì)常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的食物(wù)，如(rú)芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆(dòu)制品等(děng)。

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