人靠衣装马靠(kào)鞍，自古以来一个人的穿着一定是可以为她(tā)加(jiā)分的，所谓(wèi)的气质也离不开衣服的(de)功(gōng)劳(láo)，不(bù)过不管穿什么，都(dōu)是和所处的大环境相关(guān)联的，你不能让一个建筑工人穿着西装革(gé)履的去上(shàng)班，也不能让一个卖(mài)房的穿着短裤和拖鞋去推销房子，而对于跑步来(lái)说，跑者的穿着也要(yào)符合跑步(bù)的需(xū)要，我们经(jīng)常(cháng)能够看到一些人穿(chuān)着(zhe)那(nà)种纯棉的短(duǎn)袖去跑(pǎo)步，出汗(hàn)以后贴在身上不仅不美观，而且还非常的(de)难受，天冷(lěng)的时(shí)候(hòu)还(hái)有(yǒu)一种冰凉(liáng)的感觉，让我(wǒ)们跑(pǎo)步的体验(yàn)非(fēi)常差。

在(zài)有了跑步的经(jīng)验以后，我(wǒ)们跑者终于知道了之(zhī)前是多么的不合(hé)时宜和不专业，于是大家向着一致的目(mù)标前进(jìn)，那就(jiù)是(shì)穿得越(yuè)来越短、越来(lái)越紧，短是为(wèi)了更好的(de)散热，而紧是(shì)防止衣服和(hé)皮肤(fū)的摩擦，一旦(dàn)擦破皮(pí)的(de)话(huà)，跑起来将会非(fēi)常难受。对(duì)于(yú)男跑者来说，哪怕是光着膀(bǎng)子，好像也不会有太大的吸引力，但是女跑者如果这么(me)穿，不由得会(huì)让人浮想联翩，毕竟异性相吸是一个亘(gèn)古不(bù)变的定律，而(ér)且从很多(duō)马拉松比赛中我们就能看到女跑者在跑者这个群体中所占的比例还是比较小。

所(suǒ)谓的物以稀为贵，女跑(pǎo)者受到太多的(de)关(guān)注也就不足为奇，为(wèi)了(le)更(gèng)好地(dì)保护好女(nǚ)跑者，我们还是要适当的(de)做好隐私(sī)的(de)保护，如果是在平(píng)时的跑(pǎo)步，我们跑步的(de)距离大(dà)多不会(huì)超过一个(gè)半马(mǎ)，那么在穿着上其(qí)实没(méi)有(yǒu)那么高的要求，只(zhǐ)要不是(shì)在三(sān)伏天那样暴热(rè)的天气，那么(me)我们就(jiù)没有必(bì)要穿那种(zhǒng)3分开(kāi)叉的短(duǎn)裤或者(zhě)是背心，以前参加马拉(lā)松(sōng)发的那种短袖就足够，短裤可以选择五分(fēn)长(zhǎng)短带内衬宽松一点的，这样对于男(nán)跑(pǎo)者(zhě)来(lái)说(shuō)也是比较(jiào)友好，能(néng)够很大程(chéng)度上不会让别人多想。