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苹(píng)果(guǒ)可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适(shì)合放在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度较低的环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生(shēng)素对于身(shēn)体(tǐ)的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体质加速(sù)自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也(yě)是很(hěn李宇春的现任丈夫是谁)好的，在日常生活当中应(yīng)该保证(zhèng)良(liáng)好的生(shēng)活(huó)作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的食物(wù)增(zēng)强自(zì)身的体质(zhì)，有些人群由于营养不良(liáng)或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的(de)，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)李宇春的现任丈夫是谁会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻(wén)一下苹果(guǒ)，成(chéng)熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如(rú)果闻到有(yǒu)类(lèi)似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明(míng)苹(píng)果(guǒ)的(de)新鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果(guǒ)就(jiù)已经放了(le)很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有(yǒu)一(yī)些(xiē)苹(píng)果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃(chī)的、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感(gǎn)比(bǐ)较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比较好吃的(de)，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不能(néng)红(hóng)成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里透(tòu)一点(diǎn)点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明(míng)苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每100克只产生(shēng)60千卡热(rè)量。

　　苹果中(zhōng)营养成(chéng)分可溶性大，易(yì)被(bèi)人(rén)体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果，医生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的(de)病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹(píng)果，尤其(qí)是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的(de)愈合(hé)，且可因(yīn)机械性地(dì)作用肠壁易(yì)诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人均(jūn)不宜生吃(chī)苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状加重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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