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久(jiǔ)红(hóng)瓜有(yǒu)养(yǎng)分吗<1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位/h3>

　　久(jiǔ)红瓜是有养(yǎng)分的。

　　久红(hóng)瓜每100克(kè)果肉含水分90-93克(kè)、碳(tàn)水化合物9.8克、维(wéi)生素C29-39毫克(kè)，还含(hán)有少数蛋白(bái)质、脂肪、矿物质及(jí)其他维生素等。

　　沙白(bái)瓜(guā)含有多种人(rén)体所需的养分成分(fēn)和(hé)有利物质(zhì)，如很多的蔗糖、果糖、葡(pú)萄糖(táng)，丰厚(hòu)的维生素C，有机酸、氨(ān)基酸以及钙、磷(lín)、铁(tiě)等矿物质 ，且具有特(tè)别(bié)的诱人(rén)芳(fāng)香，养分丰厚。

久红瓜怎(zěn)样(yàng)挑甜(tián)的

　　1、看瓜(guā)蒂(dì)：瓜蒂(dì)天(tiān)然(rán)掉落(luò)的是天然(rán)熟，瓜(guā)蒂未天然掉落归于(yú)二次加工，挑选天然熟(shú)的瓜比较甜(tián)。

　　2、看色(sè)彩(cǎi)：外(wài)表为蜡(là)黄色的久(jiǔ)红瓜为佳品。

　　3、闻气味：有浓郁香瓜气味的瓜(guā)为(wèi)好瓜。

　　4、用手(shǒu)指弹一弹：有颤音呈现(xiàn)的瓜质量比较不错。

久红瓜(guā)怎样挑甜(tián)的

　　久红瓜挑(tiāo)甜的主要从(cóng)以下几个方面判(pàn)别：

　　看(kàn)瓜蒂：瓜(guā)蒂天然(rán)掉落的是天然熟，瓜蒂(dì)未天然掉(diào)落归于二次加工，挑选天然熟(shú)的瓜比较甜。

　　看色彩：外表(biǎo)为(wèi)蜡黄色的(de)久(jiǔ)红瓜为佳(jiā)品。

　　闻气味(wèi)：有(yǒu)浓郁香瓜气味的(de)瓜(guā)为好(hǎo)瓜。

　　用手(shǒu)指弹一弹(dàn)：有颤音呈现(xiàn)的(de)瓜质量比较不错(cuò)。

　　久红瓜具(jù)有清暑热、解烦渴、利(lì)小(xiǎo)便的成(chéng)效，还有(yǒu)促(cù)进血液循(xún)环、协助消(xiāo)化、改进(jìn)视力、维护(hù)肝脏等效(xiào)果。

　　九红瓜为葫(hú)芦(lú)科植物甜(tián)瓜的果实(shí)，又名甘瓜、香瓜、果(guǒ)瓜(guā)、熟瓜(guā)、穿肠瓜。

　　中(zhōng)医以为，甜瓜味(wèi)甘(gān)，性寒。

　　归心、胃经。

　　具有(yǒu)清暑热，解烦渴，利小便的成效。

　　主(zhǔ)治暑热烦渴，小便晦气，暑热下痢腹痛等(děng)病症。

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