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小瓜可以生吃吗

　　小瓜(guā)是(shì)不(bù)可以生吃的。

　　小瓜的通用(yòng)名(míng)一般为西葫芦。西葫(hú)芦通常不能生吃。

　　西葫芦是日常生活中比较常见的一种蔬菜，其中含(hán)有丰(fēng)富(fù)的维生素、纤维素以(yǐ)及矿物质等(děng)营养成分，适当的吃一(yī)些西葫芦，能够很好地补充机体(tǐ)所需的(de)营(yíng)养，

　　也可以增强(qiáng)体(tǐ)质，能(néng)够起到(dào)一(yī)定的辅(fǔ)助作用。但是西(xī)葫芦通常(cháng)是用于炒着吃，一(yī)般(bān)不建议直接生吃。因(yīn)为(wèi)西葫芦如果(guǒ)直接生吃味道比较苦涩(sè)，里(lǐ)面含有一种叫葫芦素的(de)成分，

　　生吃容易对(duì)胃肠(cháng)黏膜造成一定(dìng)的(de)刺激，导致患者出(chū)现(xiàn)腹痛(tòng)、腹(fù)胀(zhàng)以及腹泻等情况发生，从(cóng)而会对身体(tǐ)健康(kāng)造成一定(dìng)的(de)影(yǐng)响，所以西葫芦通(tōng)常(cháng)不(bù)能生吃。

怎么挑小瓜甜不甜呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻果脐(qí)，将果脐(qí)部位凑到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的(de)果脐有的大有的小(xiǎo)，有的是凸出来(lái)的，可的是凹进去，建议挑选果脐(qí)凸出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜会(huì)更(gèng)加香甜。

　　2、捏(niē)一捏(niē)。

　　捏(niē)起(qǐ)来硬邦邦的(de)像石头一样，这就(jiù)表示还没有(yǒu)完全成熟，这样不(bù)管是气味还是口感(gǎn)要差很多；捏(niē)起来(lái)软软的就表(biǎo)示甜瓜熟的(de)过大了(le)，吃起(qǐ)来会有发酵的(de)酒味；捏(niē)起来不硬也不软才是(shì)好(hǎo)瓜。

　　3、看(kàn)外(wài)观。

　　表皮一定要挑(tiāo)选光滑(huá)没有破(pò)损的，挤压受伤不容易看出来，但是(shì)购买的(de)时候也(yě)要留意一下(xià)，即使外面看(kàn)起(qǐ)来没事(shì)，其实(shí)内部果肉受伤赵丽颖一女战五男什么梗，赵丽颖叫玉镯是形容什么了，可能会变味。

挑甜(tián)小(xiǎo)瓜的(de)方法？

　　第一(yī)：闻一闻。

　　拿(ná)起一个相(xiāng)中的(de)甜(tián)瓜建议先闻(wén)一闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道(dào)越香的瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有(yǒu)的大有的小，有的(de)是(shì)凸出来的(de)，可的是凹进去，建议挑选(xuǎn)果脐凸(tū)出来的圆圈大一(yī)点的，这样的甜瓜会更加香(xiāng)甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的像(xiàng)石头一(yī)样，这(zhè)就表示还没(méi)有完全成熟，这样不管是气味还是(shì)口感(gǎn)要差很多；捏起(qǐ)来软软的就表示(shì)甜瓜熟的过大了，吃(chī)起来会(huì)有发酵的酒味(wèi)；捏起(qǐ)来不(bù)硬也不软才(cái)是好(hǎo)瓜。

　　第(dì)三：看外观。

　　表皮一定要挑选光滑(huá)没有破(pò)损的(de)，挤压受伤不容易(yì)看出来，但是购买的时候也要(yào)留意一下，即(jí)使外面看起来没(méi)事，其实内部果肉受伤了，可能会变味。

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