随着社会的发展，越(yuè)来越多的人们都没有时间进(jìn)行“夫(fū)妻生活(huó)”，因此很多人都选择的(de)是自(zì)己解决(jué)！

在我(wǒ)们身边(biān)可能(néng)很多的(de)人都听说(shuō)过，男性(xìng)朋友(yǒu)经常用手自(zì)我解决生理需求，但是很多的人可能(néng)并不(bù)是很清(qīng)楚，其实也有很多(duō)的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普(pǔ)遍(biàn)认为自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)对身体的(de)健康是有害的，其实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢(huān)自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求的话，也能够从中得到(dào)益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友(yǒu)在(zài)工作中压力(lì)也(yě)是非(fēi)常(cháng)巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了工作选择(zé)夫妻两地(dì)分居，这样有了生理需(xū)求就(jiù)无法(fǎ)可以解决。

其(qí)实(shí)自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求能够帮(bāng)助(zhù)缓解心理和精(jīng)神压力，能够(gòu)让女人的身(shēn)心变得更加的(de)放(fàng)松，缓(huǎn)解(jiě)紧张的(de)情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好的(de)帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女性(xìng)朋友和他人进(jìn)行夫妻生活的(de)话，很(hěn)可能会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌传(chuán)播到自(zì)己身(shēn)上(shàng)，大大(dà)增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的(de)概(gài)率。而女性朋(péng)友若有自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮(bāng)助(zhù)在一(yī)定程度(dù)上预防细菌和病毒(dú)的(de)感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需求的过程中，身(shēn)体内会(huì)分泌一种天然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决(jué)一下生理需求，能够(gòu)有利(lì)于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当(dāng)的(de)自(zì)我(wǒ)解决生理需求，也(yě)能够有利(lì)于帮(bāng)助燃(rán)烧身体的卡路(lù)里，对(duì)于减肥瘦身具(jù)有非常好的(de)帮助。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自(zì)我解决生理需(xū)求的时候，能够(gòu)自(zì)己驾驭(yù)自己(jǐ)的身体，这(zhè)样更能够让自己的身体进入到(dào)高潮的(de)状态，让自己(jǐ)获(huò)得满满的幸福感，也能(néng)够更好的爱护(hù)自己。

虽然自(zì)我解决生理需求有这么多的好处，但(dàn)是(shì)对于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，一定(dìng)要记住千万(wàn)不要(yào)频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这样过于频(pín)繁的(de)话(huà)，会(huì)对女人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺激，会大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病(bìng)的概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友(yǒu)对待(dài)性生活(huó)的(de)欲望降(jiàng)低，这样反(fǎn)而不(bù)利于夫妻之(zhī)间的感情(qíng)。

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